Шагай дома (Дмитрий Кириченко)

Steisha1 · 23 дек 2022

НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА»

Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ

ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС

Ходьба — базовый вид тренировок.

Это отличный способ поддерживать здоровье всех систем организма.
Занятия ведут опытные тренеры по степ-аэробике.Ходьба на повышенном пульсе намного полезней. Шагаем разнообразно и тренируем все мышцы!Набираем шаги на одном дыхании, в кайф!Зажигательные 15-минутные занятия наполнят вас энергией и настроением на целый день!

7 зажигательных занятий
Занятия в записи. Шагайте в удобное время по 15 минут в день
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Steisha1

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 23 Январь 2023 года

Ольга Петровна

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...