Секреты развития гибкости тела, полный курс (Вячеслав Комаха)

alex2506 · 16 июн 2016

Мы завершили работу над видео-курсом комплекса тренировок развития гибкости тела по методике Мухтара Гусенгаджиева, самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса.

Курс состоит из трех видов тренировок, отличающихся друг от друга уровнем сложности.

Физическая часть (тренировка) каждого видео снята так, что вы можете заниматься синхронно со мной. Я закадровым голосом комментирую каждое упражнение — описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений.

Первый — начальный уровень — для не гибких, но мечтающих это изменить новичков. (длительность теории 27 мину, тренировки 40 минут)

Второй — средний уровень — для людей, которые ходили или ходят на йогу или стрейчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость. (длительность теории 23 минуты, тренировки 51 минута)

Третий — продвинутый уровень — для опытных практикующих, тренеров танцев, боевых искусств, йоги итд. Скажу вам честно, за 7 лет преподавания я тренировал людей, старше меня в двое и практикующих йогу 20 и более лет, их приятно удивляли упражнения для увеличения гибкости из сложной тренировки. (длительность теории 22 минуты, тренировки 1 час 5 минут)

Отдельно записана теория для желающих купить три уровня сразу (начальный уровень, средний уровень, продвинутый уровень тренировки).

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Лаоши

alex2506, сможете организовать? Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Marischka

Спасибо!

Эвелайн

гость, полный цикл обучения на Инструктора мануальной коррекции (фейсфитнес). Включает 4 модуля:

* тейпирование лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... эффективное устранение морщин

* материал по эстетической коррекции лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (массажные техники для лица)

* лицевая гимнастика Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (упражнения фейсфитнес, фейсйога, фейсбилдинг и другие)

* блок Косметик Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (чистки лица, массаж, диагностика типа кожи и состояния кожи, подбор косметики)

ChickenLegs · 9 июн 2020

Записывайтесь на курс по развитию гибкости от чемпионки- Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... !

Awareness · 9 фев 2021

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

OrlovaM

Приглашаю в складчины:

Курс растяжки (via_photo)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Курс тренировок спины. Тариф Standart (Arkusha) Уже в доступе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...