Самопомощь по тревоге (Анастасия Бутенко)

Avtobot · 12 мар 2020

Откуда она берётся?
Почему бороться с ней бессмысленно?
Как себе помочь ситуативно и каким может быть долгосрочный план по работе с тревогой?

Тревога сопровождает почти все психические расстройства. И значительно усугубляет процесс. Она не тормозит всю работу с собой, провоцируя откаты.

Этот вебинар поможет разобраться в природе тревоги, даст инструменты для самопомощи и поможет найти направление.

2 часа эфира

практические задания

краткая памятка к вебинару

Автор: Настя Бутенко

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Дайнерис

olwal1977 сказал(а):

Оплата 13:21 по Москве 21.04 на ЯД
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

UlOl5763

Курс психологии по работе с травмой и саботажем
"Основы формирования психического функционирования и способы восстановления целостности" Анны Черниговой - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Очень сильный курс от проверенного эксперта по психологии.