Прыжковая подготовка (Марина Протасова)

​

Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин).
В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями.

Урок показан на детях 8-11 лет и в него входит:

• теоретическая часть
• обучение технике прыжка
• даны три варианта исполнения прыжковых связок
• много объяснений для чего и ПОЧЕМУ надо делать именно так, а не по-другому!

Информация, содержащаяся в уроке, будет полезна тренерам и гимнасткам. А также родителям, которые хотят проконтролировать занятия своих детей вне спортзала.
Вы увидите, что можно научиться прыгать красиво и правильно!

Цена 15 евро по курсу сбербанка + 30 руб комиссия банка.
цена может измениться как в большую сторону так и меньшую, зависит от курса евро.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...