Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат (Магнус Фрид)

​

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.

Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...