Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (Регина Доктор)

Магнус · 25 ноя 2022

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»

Полезен для тех, кто:

хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи

следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах

хочет прокачать навыки в кулинарии

следить за здоровьем и питанием

хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями

не хочет тратить много времени на готовку

ЧТО ВХОДИТ:

✓ 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
✓ Правила питания в общепите.
✓ Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
✓ Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
✓ Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.

Помимо видеозаписи мастер-класса (продожительностью 3 часа), вы также получите следующие дополнительные материалы:

01.Книга_Правила лечебной кулинарии.pdf
02.Чек_лист_Красивая подача блюд на каждый день.pdf
03.Чек_лист_Овощерезки, фигурные ножи и терки.pdf
04. Чек_лист_Организация пространства на кухне.pdf
05.Чек_лист_Разделочные доски.pdf
06.Чек_лист_Рейтинг брендов варочных панелей.pdf
07.Чек_лист_Рейтинг лучших брендов йогуртниц.pdf
08.Чек_лист_Рейтинг лучших в мире ножей.pdf
09.Чек_лист_Рейтинг лучших марок кастрюль.pdf
10. Чек_лист_Рейтинг лучших миксеров и блендеров.pdf
11.Чек_лист_Рейтинг лучших мясорубок.pdf
12.Чек_лист_Рейтинг лучших пароварок.pdf
13.Чек_лист_Рейтинг лучших посудомоечных машин.pdf
14.Чек_лист_Рейтинг лучших сковородок.pdf
15.Чек_лист_Рейтинг лучших холодильников.pdf
16. Чек_лист_Топ лучших мультиварок в мире.pdf
17.Чек_лист_Обзор форм для выпечки.pdf
18. Чек_лист_Лучшие бренды кокотов и кокотниц.pdf
19.Чек-лист_Что должно быть в холодильнике и не только
20.Рецепты_Полезный бутерброд на перекус.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Эльвира01

Здравствуйте, подскажите а сколько еще запись будет?

Тамплиер

Эльвира01 сказал(а):

Здравствуйте, подскажите а сколько еще запись будет?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Взнос рассчитан на 18 участников.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Магнус

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5900 руб. Взнос с каждого участника: 247 руб.
Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

Начало сбора взносов 17 Декабрь 2022 года

Lunavsolnce

Здравствуйте. Когда откроется доступ ?

Дайнерис

Lunavsolnce сказал(а):

Здравствуйте. Когда откроется доступ ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Если складчина находится на этапе «Сбор взносов», то сроки выдачи материала в первую очередь зависят от скорости и количества оплат взносов складчиками.
От объема материала, наличия защиты и т.д.
При наборе 100% организатор выкупает продукт у автора, подготавливает его и раздаёт участникам совместной покупки.
В данный момент в складчине шкала оплаты составляет 50%

Hunter22

Добрый день! Я оплатила 3 дня назад. Прошу выложить ссылку на скачивание материала

Тамплиер

Hunter22 сказал(а):

Добрый день! Я оплатила 3 дня назад. Прошу выложить ссылку на скачивание материала
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Шкала взносов должна набрать 100% оплат.
Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6) После сбора необходимой суммы организатор выкупает инфопродукт, подготавливает его и раздаёт участникам совместной покупки.

127

Полный курс от Кэт Пронченко, как наладить свое здоровье и питание «Вкусная женщина»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Магнус

Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты!):

Марафон «Накорми свою микрофлору» (pishevaya.alhimiya) (+полезные бонусы!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Сам себе диетолог (Руслан Канбеков) (чрезвычайно полезный курс про питание для всех людей, заботящихся о своём здоровье)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) (обновленный курс в своей самой дорогой максимальной комплектации!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...