Новые складчины:
24.08.2026: Уран в гороскопе - коды обновления (Оксана Воронина)

24.08.2026: Оракул любви и семьи. Открой на любой странице (Наталья Степанова)

24.08.2026: Клуб Марии Лоскутовой «Хочу стильно». Старт на 3 месяца + гайды (Мария Лоскутова)

24.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для эмоциональной сферы (Эдуард Гуляев)

24.08.2026: Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине (Александр Мясников)
Сбор взносов
24.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для эмоциональной сферы (Эдуард Гуляев)

24.08.2026: [garbuzova.pro] Репродуктивные технологии (Галина Гарбузова)

24.08.2026: [garbuzova.pro] Овариальный резерв: всё, что должна знать каждая женщина (Галина Гарбузова)

24.08.2026: [garbuzova.pro] Миома матки (Галина Гарбузова)

24.08.2026: [garbuzova.pro] Гиперплазия эндометрия (Галина Гарбузова)

Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Подписывайся на Telegram-бот!

Ссылку на бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

220 приседаний за 12 недель (Дмитрий Ленц)

Форум «Складчина биз» · 2020-05-01T12:59:34+03:00

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней… Объем: 16...

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

«220 приседаний за 12 недель», автор — Дмитрий Ленц. Недорого, в складчину, сообща с другими участниками. В данной книге описана программа тренировок, с...

Цена:: 99 руб
Взнос:: 40 руб

Организатор:: Нафаня

Список участников складчины:

: 1. Нафаня 2. Oliyshka68 3. Вечная ночь 4. tvoe56 5. Faunaflora

Купить

Нафаня Организатор складчин
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…

Объем: 16 стр. 14 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

1 май 2020

asiy и Aminahan нравится это.
Похожие складчины
1. Доступно 220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц)
2. Запись С нуля до 205 приседаний за 11 недель (Дмитрий Баль)
3. Доступно Python: Непрерывная интеграция и доставка (Мориц Ленц)
4. Доступно Техника приседаний (Нина Руденко)
5. Доступно Идеальные Приседания (Соня Солдатова)
6. Доступно Неделя Самоорганизации. 2015 (Дмитрий Богданов)
7. Доступно Волшебные приседания (Николай Глухов)
Загрузка...

< PROФитнес. Заниматься фитнесом (Кирилл Потамошнев) | 220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц) >