Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 24

​

Выберите три цвета носочной пряжи толщиной Fingering и вяжите ими с плавным переходом цвета — получится фактурный носок с интересным узором.
Эта модель вяжется сверху вниз и использует простые текстуры лицевых и изнаночных петель для создания полос из скрещенной резинки, треугольников, платочных рядов и жемчужной вязки. В описании указано, когда менять цвета, если вы используете три цвета, но вы можете использовать любое количество оттенков для плавного перехода цветов. Включены ссылки на видео, которые помогут вам с набором петель, вывязыванием круглой пятки и закрытием петель трикотажным швом. Получайте удовольствие от вязания этих затягивающих текстур и цветовых переходов!
Размеры:
1 [2, 3, 4, 5].
Измерения готовых носков: 15 [19, 23, 27, 30] см — обхват ноги и стопы. Измерения указаны после блокировки.
Размер 3 показан на ноге размера US 13 / EU 47 с обхватом стопы 27 см. Носок сидит с отрицательной свободой облегания 4 см.
Носки рассчитаны на фактический обхват ноги 18 [22, 25, 29, 33] см. Они должны сидеть плотно, с отрицательной свободой облегания. Выбирайте размер, у которого готовый обхват стопы примерно на 2.5 см меньше фактического обхвата вашей ноги, чтобы носок сидел хорошо и удобно.
Длину манжеты, паголенка и стопы легко регулировать: вяжите больше повторов узора для более длинного паголенка или стопы или меньше повторов для более коротких.
Пряжа:
Толщиной Fingering.
Расход: Приблизительно 274 [320, 347, 366, 402] м всего.
В образце использовано примерно равное количество пряжи всех трёх цветов. Я рекомендую иметь немного больше, чем указанный общий метраж, чтобы дать себе больше свободы при плавных цветовых переходах.
Использовано в образце:
La Bien Aimée Super Sock (75% шерсть мериноса, 25% нейлон; 427 м на 100 г моток).
Цвет A – Jasper (самый светлый).
Цвет B – Tidal Sands.
Цвет C – Mount Kitchener (самый тёмный).
Спицы:
Круговые спицы 2.25 мм длиной 100 см или размер, необходимый для достижения плотности вязания
Для вязания по кругу используется метод Magic Loop.
Вы можете использовать чулочные спицы, если вам так удобнее.
Другое:
3 маркера петель, трикотажная игла.
Плотность вязания:
32 п. и 52 ряда = 10 см жемчужным узором после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Читрини - ключ ко всем тонким состояниям

Навык работать со своим вниманием, ситуативно менять «точку сборки», управлять собственным состоянием, а значит, и миром вокруг.

Большинство людей даже не понимают, что такое медитация.
Путают процесс медитации с навыками визуализации, с расслаблением, с отдыхом.

А ведь это совершенно иное состояние ума, и для того, кто его постиг, не существует границ.
Такие люди живут по своим законам, сами создают линии своей судьбы.

Для человека, который умеет работать с вниманием на таком уровне, пределов не существует!
Эта встреча будет посвящена работе с каналом Читрини — это самый тонкий энергетический канал в теле человека.

Перечислю лишь некоторые бонусы работы с этим каналом:
Вы выходите за рамки того слоя, где вас могут проклясть, навредить, сделать некие вредоносные действия.
В древних трактатах связывают соединение внимания с этим каналом возможностью управления сновидениями
Вы иначе начинаете воспринимать время и словно можете замедлять его по желанию — и больше успевать
Вы обретаете фоновое ясное «мастерское» равновесие

Я считаю, что знать о Читрини и уметь работать с этим каналом, должен КАЖДЫЙ стремящийся к сверхдостижениям — это делает вашу эволюцию проще и счастливее.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Академия прикладного китаеведения Бронислава Виногродского

Мы перевели, переработали и структурировали колоссальный объем собранных за последние 25 лет материалов из древнекитайских и современных текстов известнейших мастеров Ци Мэнь. Но главная и самая продолжительная часть курса посвящена практике. Вместе с преподавателем вы разберете более 250 примеров из различных сфер жизни человека

Модуль 1. «Мир, как его видят китайцы. Построение Модели»

• разберем, что такое расклад и для чего мы его строим
• изучим базовые принципы китайской Модели мира: Пять движений/У Син, 8 знаков Гуа, два инструмента — инь-ян
• разберем, откуда появились образы и описания базовых понятий китайской Модели мира
• изучим устройство китайского тысячелетнего календаря, научимся рассчитывать вставные сезоны
• изучим элементы расклада
• освоим алгоритм построения расклада

Программа занятий:

Вводное занятие. Зачем человеку Ци Мэнь?

• Узнаем, что такое Ци Мэнь, какие задачи решает, особенности нашей школы и чего точно не будет в курсе.

Урок 1. История возникновения Ци Мэнь. Классификация школ. Модель мира «Небо-Земля»

• Познакомимся с историей возникновения Ци Мэнь, легендарными основателями и «укротителями» системы.
• Узнаем про существующие направления Ци Мэнь и где МЫ в этом разнообразии.
• Начнем изучение Модели мира, лежащую в основе системы, и попытаемся её осмыслить.

Урок 2. Понятие Инь-Ян. Понятие Ба Гуа/Восемь движений

• Продолжаем осмысление Модели мира.
• Что такое Инь-Ян? Учимся разбирать характеристики объектов по принципу Инь-Ян.
• Четыре образа.
• Восемь знаков/Ба Гуа. Какие образы и смыслы несут в себе триграммы. Рассмотрим методологию поиска смыслов.

Урок 3. Модель пространства

• Изучим схемы Хэ Ту и Ло Шу: история появления, взаимосвязь и анализ содержания.
• Разберем схему У Син/Пять движений: история и методология возникновения образов.
• Схемы Прежнего и Позднего Неба.
• Изучим понятие иньской и янской пробежки.
• Соотнесем девять домов с Ба Гуа и У Син. Определим числовые характеристики домов.

Урок 4. Модель Времени. Совмещение моделей Пространства и Времени

• Узнаем, как описывается время в китайской модели мира.
• Что такое 10 Небесных стволов и 12 Земных ветвей: названия, распределение по У Син/Пяти движениям.
• Цикл ЦЗЯ ЦЗЫ и Пустота по декаде. Изучим распределение последовательности ЦЗЯ ЦЗЫ по 9 домам.
• Иерархия стволов в Ци Мэнь. Понятие номера расклада.
• Устройство китайского календаря и расчет вставного сезона.

Урок 5. Расклад: элементы и алгоритм построения

• Масштабы событий и объектов в Ци Мэнь.
• Девять Звёзд/Цзю Тянь Син, Восемь Врат/Ба Мэнь, Восемь Духов/Ба Шэнь
• Изучим пошаговый алгоритм построения расклада.

Урок 6. Строим расклад от А до Я

• Разберем построение расклада на примерах.
• Вопросы-ответы по материалу 1го модуля.

Сергей Андреев:

Один из самых уважаемых и авторитетных специалистов в области китайской прогностики и чайной культуры в России.

• После окончания МАИ остался в научно-техническом подразделении, где участвовал в создании средств моделирования и разработки вычислительных устройств для летательных аппаратов и других систем специального применения.
• В 1996 году вместе с Брониславом Виногродским и соратниками участвовал в создании первого чайного клуба в стране, был и остается преподавателем чайной школы, популяризатором и исследователем чая. Взрастил несколько поколений чайных мастеров. Регулярно принимает участие в работе судейской коллегии Национального чемпионата по приготовлению чая «Tea Master Cup Russia».
• В 1999 году в рамках программы обучения в Чайном клубе «Эрмитаж» впервые познакомился с системой Ци Мэнь Дунь ЦЗЯ и с тех пор занимается её изучением под руководством Бронислава Виногродского.
• С 2003 года начал преподавать в школе Ци Мэнь «Чудесные врата», программу которой постоянно совершенствует и дополняет. Многие нынешние преподаватели и специалисты Ци Мэнь России учились и учатся в нашей школе, используя наши переводы и наработки в своих курсах.
• В 2006 году Бронислав Виногродский и Сергей Андреев выпустили первую книгу по системе Ци Мэнь на русском языке: «Чудесные Врата. Ци Мэнь Дунь ЦЗЯ».
• В 2016 году вышел перевод древнего текста «Песнь старца-рыболова над туманной рекой», являющегося «каноном» для изучающих Ци Мэнь на протяжении уже нескольких тысячелетий.
• И сейчас продолжается работа над переводами и исследование современных и древних текстов известных мастеров Ци Мэнь — Чжу Гэ Ляна, Чжан Ляна, Лю Бо Вэня, Чжан Чжи Чуня, Ду Синь Хуя, Ши Цзянь Го, Ван Да Ю и др.
• Сергей много раз был в Китае, где посещал места зарождения и развития многих даосских практик, жил в одном из старейших даосских монастырей.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Испокон веков люди пытались дать ответы на эти вопросы и, главное, выработать практические методы и приемы влияния на судьбу, способы привлечения удачи и везения.
За несколько тысяч лет в мире разработан огромный арсенал подобных техник – порою эффективных, порою – смехотворных, однако они, как правило, неизвестны обычным людям.

Но 3 сентября у зрителей и слушателей онлайн-встречи появится шанс познакомиться с этими техниками и, значит, шанс использовать их для влияния на собственную судьбу.

Уникальный формат – диалог ученого и известного тайнознатца, который снова посетит Первопрестольную.
С одной стороны, научный способ привлечения везения (да, да, таковой существует!), с другой – мистические, но действенные техники изменения судьбы.
Также Тайнознатец ответит на многочисленные вопросы, заданные, но оставшиеся неотвеченными во время встречи 28 мая.

3 сентября, 20-00 мск, «Судьба. Везение. Удача» - уникальный формат и уникальная информация, неожиданный и освежающий взгляд на человеческую жизнь.
Присоединяйтесь, не откладывая!

Онлайн-трансляция
20:00 - Начало трансляции
21:15 - Телемост
21:30 - Сессия вопрос-ответ
22:00 - Финал трансляции

3 сентября в 20:00
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы отчетливо замечаем растущий интерес наших клиентов к краткосрочному консультированию. Время уплотнилось, а планирование сконцентрировалось. Слишком много напряжения, вызовов и ответственности. Люди все чаще обращаются к нам с вопросами, не терпящими отлагательств, и им нужен результат. Продолжаем летнюю линейку тренерских вебинаров, адресованных точечным терапевтическим задачам в нашей практике. Новый вебинар Полины посвящен конкретной теме — как должна быть построена единственная встреча с клиентом, чтобы стать эффективным инструментом жизненного разворота?

Приглашаем психологов-участников любых учебных программ любой ступени обучения. Будем говорить на мультимодальном языке. После вебинара можно будет всем вместе подискутировать

О чем поговорим?

1. Срочное консультирование. Почему это важно?
2. Единственная встреча VS первая встреча. В чем разница?
3. Жалоба, запрос, тайминг. Как все успеть?
4. Цикл контакта единственной встречи. И другие удобные инструменты гештальтиста
5. Чего не умеют "долгосрочные" терапевты? И как научиться?
6. Провальные консультации. Что нужно учесть, чтобы этого не случилось?
7. Ваши вопросы и комментарии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поиск ответа на ключевой экзистенциальный вопрос – почему человеку необходимо выбрать трудности реальной земной биографии вместо застоя в вечном комфорте.

Мы привыкли воспринимать жизнь как непрерывный путь героя - восхождение, накопление статусов, завоевание новых вершин. Но подлинная трансформация требует тотального крушения прежних опор. На семинаре «Я и Травма» мы зафиксировали важнейший принцип: любая психологическая травма - лишь эхо, проекция глубинной метафизической травмы. Чтобы исследовать механику этой первопричины, мы обращаемся к универсальной матрице человеческого опыта - гомеровской «Одиссее».

Мы берем экранизацию Андрея Кончаловского 1997 года. Она сохраняет трансцендентное измерение. Без участия богов, без незримого напряжения между человеческим и вечным, понять истинный масштаб кризиса идентичности невозможно.
«Одиссея» раскрывается как безжалостный процесс разрушения ложных я. Жизнь методично снимает с героя слой за слоем. Вчера он - царь, гениальный тактик и триумфатор Трои. Сегодня старые стратегии рушатся при столкновении с силой, превосходящей человеческие возможности. Когда слепая стихия и гнев богов методично уничтожают корабли Одиссея и забирают его последних соратников, вместе с ними исчезает базовая иллюзия контроля над собственной судьбой. Прошлые заслуги обнуляются, картина мира рассыпается. Человек оказывается выброшенным на берег абсолютно голым во всех смыслах. Это та нулевая точка, из которой начинает прорастать подлинная самость.
В этом процессе нет второстепенных ролей. Традиция ошибочно сводит Пенелопу к пассивной фигуре ожидания, но мы меняем оптику. Одиссей и Пенелопа - два полюса одной личности. Пока мужская часть с боями преодолевает сопротивление пространства, женская - удерживает саму ткань времени, не давая миру окончательно распасться. Грандиозность ее скрытой работы, хитроумие и тяжесть ежедневных решений ничуть не уступают схваткам с мифическими чудовищами.
Кульминация этого пути - остров нимфы Калипсо. Точка ультимативного выбора, определяющая суть человеческой природы. Почему мы отказываемся от вечной жизни, безопасности и абсолютного комфорта? Зачем уходить от нестареющей богини в разрушенный дом? Почему уязвимость, смертность и личная, пусть и предельно трагичная биография, оказываются ценнее стерильного вечного настоящего?

Разбирая символизм шести островов, загадку двенадцати топоров и природу каждого мифического существа на пути, мы собираем ключи к пониманию собственной психики. Это точный ответ на главные вопросы: как выдерживать тотальное обнуление, где проходят границы наших возможностей и как найти дорогу к себе, когда старые ориентиры безвозвратно стерты.

Внимание: Киносеминар не включает просмотр фильма. Фильм следует смотреть отдельно.

Дата проведения: 29 августа 2026 г.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы устали от недопонимания и манипуляций в общении с сильной половиной? Встречайте уникальный инструмент для трансформации вашей социальной реальности. Вебинар Оксаны Марковой предоставляет полный набор инструментов для глубокого понимания мужской психологии. Этот материал создан для тех, кто хочет не просто знакомиться, а строить долгосрочные и комфортные связи, чувствуя себя хозяйкой положения.


- Техники коммуникации, адаптируемые под личные характеристики и предпочтения любого мужчину. Вы научитесь находить подход к каждому, словно ключик к замку.
- Навык чтения скрытых смыслов. Вы научитесь видеть невербальные сигналы и понимать истинные намерения, которые люди часто скрывают за словами.
- Защита от манипуляций. Разбор методов психологического давления и инструкции по сохранению уверенности и полного контроля над ситуацией общения.
- Личный опыт автора. История жизни Оксаны Марковой, которая служит примером того, как применять теорию на практике в сложных жизненных ситуациях.
- Ответы на любые вопросы. Глубокая проработка тем от простых знакомств до тонких нюансов получения желаемого от партнера.
- Развитие внутренней уверенности. Стратегии для построения эффективной коммуникации и распознавания лжи без лишней драмы.
- Долгосрочная польза. Запись вебинара доступна для просмотра в течение 365 дней после покупки, позволяя изучать материал в удобном ритме.
- Атмосфера доверия. Лекции сочетают серьезную пользу с легким настроением, где нет запретных вопросов, а есть только решения проблем.

Станьте мастером общения уже сегодня, используя мощь накопленного опыта!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вместе с Дмитрием Козловским приготовим с нуля рассыпчатое отсадное печенье с чётким рельефом и густым малиновым центром. Лайм добавит свежесть, а розовый перец дест тонкий аромат без лишней остроты.

Не просто повторим рецепт, а разберём, почему курабье держит форму
В эфире вы увидите полный процесс без заранее приготовленных полуфабрикатов: малиновый конфитюр, тесто, отсадку, выпечку, наполнение и дегустацию.

• какой должна быть консистенция теста, чтобы оно выходило из мешка и сохраняло рельеф;
• как отсаживать заготовки одинакового размера;
• почему печенье расплывается, получается сухим или тяжело отсаживается;
• как ориентироваться на цвет и структуру при выпечке, а не только на таймер;
• какой должна быть плотность малинового центра;
• как соединить малину, лайм и розовый перец без горечи и парфюмированности.

В тариф входит:

• запись прямого эфира
• список ингредиентов
• полная технологическая карта курабье
• бонусный рецепт «Сочники с творогом»;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ждет вас на курсе?
Лимфатическая система — одна из самых важных и одновременно самых недооценённых систем организма.
Именно она ежедневно возвращает в кровоток несколько литров тканевой жидкости, участвует в работе иммунной системы, транспортирует жиры из кишечника, поддерживает баланс жидкости в тканях и помогает организму сохранять внутреннее равновесие.
Но как помочь лимфатической системе работать эффективнее?
В интернете можно встретить множество советов о том, как «разогнать лимфу». Большинство из них не имеют под собой научной основы.
В этом курсе мы пойдём другим путём!
Вы узнаете, что на самом деле известно современной физиологии о движении лимфы, какие механизмы действительно влияют на лимфатический транспорт и как с помощью дыхания, движения и грамотно построенной практики можно поддерживать естественную работу лимфатической системы.

Этот курс будет полезен для:
Преподавателям йоги
Инструкторам по пилатесу и лечебной физкультуре
Врачам и специалистам, работающим с движением
Массажистам и специалистам по реабилитации;
Всем, кто хочет понимать, как действительно работает лимфатическая система.

Расписание курса:

Теория.
Урок 1
13.08.26
Лимфатическая система: современный взгляд на физиологию и почему движение необходимо организму
Вы узнаете:
• как устроена лимфатическая система;
• зачем она нужна организму;
• что изменилось в представлениях учёных за последние десятилетия;
• что такое пересмотренный принцип Старлинга;
• как работает лимфатическая система с точки зрения современной физиологии
Теория.
Урок 2
13.08.26
Физиологические механизмы движения лимфы и как мы можем на них влиять
Разберём:
• собственную насосную функцию лимфатических сосудов;
• мышечную помпу;
• роль диафрагмы;
• влияние дыхания;
• подвижность грудной клетки;
• механочувствительность лимфатических сосудов;
• влияние положения тела;
• длительное сидение и другие факторы, ухудшающие лимфоток;
• современные исследования, лежащие в основе этих знаний.

5 практических мини-комплексов продолжительностью около 20 минут каждый.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 месяца глубокой работы с мышлением. Методика вывода из проживания повторяющихся сценариев в состояние спокойной силы и ясного выбора.

Для кого этот курс:

• Для практиков
  Вы много делаете, тащите на себе ответственность и привыкли справляться сами. Но решения влекут за собой выгорание, тревогу и постоянное напряжение.
• Для искателей
  Вы много анализируете, читаете, ходите по тренингам, но внутри остается звенящая пустота. Вы чувствуете, что живете не свою жизнь.

Программа:

Месяц 1. Демонтаж иллюзий

• Учимся отличать сухие факты от ваших интерпретаций.
• Вы увидите, как формируются ваши сценарии, и снимете внутреннее напряжение.

Итог: Вы перестаете воевать с собой.

Месяц 2. Архитектура реальности

• Вы увидите, где именно вы саботируете рост и выбираете «привычное» вместо нужного.
• Мы перепишем старые программы в деньгах и отношениях.

Итог: Вы перестаете быть жертвой обстоятельств и начинаете осознанно формировать события.

Месяц 3. Интеграция

• Закрепление через новое качество восприятия.

Итог: Вы больше не откатываетесь назад.

Автор Ашот Саркисян

• Клинический психолог и остеопат

Тариф В записи

• 30 аудио-уроков + практики
• Записи более 50 Zoom-встреч для самостоятельной работы с преподавателями курса и Ашотом
• Записи всех встреч и доступ к материалам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Крутой сборник рецептов: Тортопончики!

Хотите удивить клиентов и близких необычным трендовым десертом? В этом сборнике собраны самые топовые и проверенные вкусы.

2 видео-урока + подробные пошаговые техкарты:
«Кофе-банан»
«Тирамису»

5 эксклюзивных вкусов в формате пошаговых техкарт:
«Тропик-крем-брюле»
«Коричное яблоко»
«Баунти»
«Красный бархат с вишней»
«Медовая голубика»

Спецпредложение для быстрых!
Первые 10 покупателей получат в подарок два видео-урока по приготовлению легендарных десертов:
Меренговый рулет «Клубничное суфле»
Меренговый рулет «Oreo с шоколадной крошкой»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Актуальность
Метод ДПДГ широко применим в современной практике психологического консультирования. Однако специалисты всё чаще стараются помочь в ситуациях, когда недостаточно знаний разных классических подходов. Клиенты приходят с интенсивными эмоциональными реакциями, рассогласованными частями личности, тревожными ожиданиями будущего или фрагментированными воспоминаниями. В таких случаях умение психолога удерживать структуру работы во многом определяет дальнейшую динамику переработки травматического опыта.
Большинство ошибок в ДПДГ возникают не из-за недостатка теории, а в моменте, когда у клиента повышается напряжение, нарушается последовательность фаз протокола. Специалисту важно нарабатывать свой ценный опыт: гибко принимать решения на реальной сессии; замедляться, менять точку фиксации, переносит акцент на укрепление опоры, безопасно осуществлять всю переработку травматического опыта клиента.
Двухдневный цикл занятий погружает в специфику нейробиологии человека и её применение на практике в ДПДГ-подходе.

В программе
Летний интенсив – это два дня знакомства и постепенного погружения в метод ДПДГ. Помощь клиенту в переработке негативного прошлого опыта. Стандартный протокол и полезные подсказки по его применению. Отличия от длительных экспозиций, КТП, ориентированной на травму (CBT – trauma focused CBT). «Физиологическая» память. Реконсолидация. Когнитивная переоценка. Переработка информации и заблокированных эмоциональных реакций. Абреакция. Переработка травматического опыта через ассоциативные каналы. Разбор конкретных случаев из практики. Демонстрационные сессии.

Преимущества

1. Профессиональное погружение в ДПДГ-терапию с конкретными пояснениями и самыми важными нюансами работы.
2. Базовый раздаточный материал, который нужен для начала освоения метода ДПДГ.
3. Совместный разбор демонстраций для понимания алгоритма проведения реальных сессий с клиентами.
4. Интеграция опыта. Соединение знаний о методе ДПДГ со своей практикой консультирования.
5. Методические материалы. Удобный вариант стандартного протокола, перечень запросов, рекомендации по работе с абреакциями, схема работы с ассоциативными каналами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте фундаментальные математические концепции, необходимые для успеха в цифровую эпоху

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет сформировать базу по математике, необходимую для профессионального роста
• Для тех, кто хочет развивать карьеру в машинном обучении и Data Science
• Для тех, кто хочет работать с математическими моделями

Необходимые знания:

Для прохождения курса необходимо владение школьной математикой:

• Решение уравнений и неравенств, работа с дробями и степенями
• Функции и графики: что такое функции и графики, область применения. Линейные, логарифмические и степенные функции
• Геометрия: понимание угла и его измерения, синус, косинус
• Тригонометрия

Что даст вам этот курс:

• Выстроенную систему обучения, которая поможет пройти курс до конца
• Продуманную программу, которая охватывает области математики, наиболее востребованные в цифровом мире
• Простое объяснение сложных тем
• Поддержку на протяжении курса: Q&A-сессии с преподавателем, коммьюнити студентов, помощь наставников

По итогам обучения вы научитесь:

• Выполнять линейные преобразования и факторизацию матриц (например, сингулярное разложение) для анализа многомерных данных и понижения их размерности
• Искать экстремумы функций с использованием производных и классических алгоритмов, включая метод наименьших квадратов
• Рассчитывать вероятности событий и описывать случайные величины с использованием различных законов распределения и формулы Байеса
• Оценивать параметры распределений и проверять статистические гипотезы на основе выборочных данных

Программа:

1. Линейная алгебра для работы с данными:

В этом модуле мы изучим базовые инструменты линейной алгебры, которые используются для представления и преобразования данных. Разберём векторы, матрицы и линейные отображения, научимся работать с базисами и понимать, как данные меняют представление при преобразованиях. Познакомимся с собственными значениями и разложениями матриц как инструментами анализа и приближения данных.

Темы:

• Тема 1: Матрицы и векторы. Основные определения и операции
• Тема 2: Векторное пространство. Базис
• Тема 3: Линейное отображение и его матричное представление // ДЗ
• Тема 4: Зависимость матрицы отображения от выбора базисов векторных пространств
• Тема 5: Нормированные векторные пространства, скалярное произведение
• Тема 6: Собственные значения линейных операторов. Диагонализация матрицы
• Тема 7: Сингулярное разложение матрицы // ДЗ

2. Производные и методы оптимизации:

В этом модуле мы изучим основы математического анализа, необходимые для понимания оптимизации моделей. Разберём производные функций в одномерном и многомерном случаях, научимся находить экстремумы и формулировать критерии оптимальности. Рассмотрим метод наименьших квадратов и базовые алгоритмы оптимизации, применяемые при обучении моделей.

Темы:

• Тема 1: Введение в математический анализ. Производная одномерной функции
• Тема 2: Производная в многомерных пространствах // ДЗ
• Тема 3: Критерии оптимальности // ДЗ
• Тема 4: Метод наименьших квадратов
• Тема 5: Классические алгоритмы оптимизации

3. Теория вероятностей и математическая статистика:

В этом модуле мы изучим математические методы работы с неопределённостью и данными. Разберём вероятностные модели, случайные величины и распределения, научимся вычислять вероятности и анализировать зависимости между переменными. Познакомимся с основами статистического вывода: оцениванием параметров, доверительными интервалами и проверкой статистических гипотез.

Темы:

• Тема 1: Аксиоматика теории вероятностей. Классическая вероятность
• Тема 2: Условная и полная вероятность. Формула Байеса // ДЗ
• Тема 3: Дискретные случайные величины и их характеристики
• Тема 4: Многомерные дискретные величины. Корреляция
• Тема 5: Непрерывные случайные величины. Нормальное распределение // ДЗ
• Тема 6: Введение в задачу статистики. Точечные оценки
• Тема 7: Интервальные оценки параметров
• Тема 8: Проверка статистических гипотез I
• Тема 9: Проверка статистических гипотез II // ДЗ

Автор Глеб Карпов

• Исследователь, Преподаватель математики
• Skoltech Computational Intelligence Laboratory

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уже на первом эфире вы вживую увидите, как с помощью вайбкодинга нейросеть создаёт доходный сайт за 10 минут — без программирования

Программа:

Эфир 1. Нейросети и вайбкодинг — главный тренд в создании сайтов, приложений и ботов:

• Узнаете, как работают нейросети и вайбкодинг
• Увидите вживую: как нейросети создают сайт за 10 минут — без программирования
• Поймёте, что такое доходный актив и как его создать
• Бонус «10 идей доходных сайтов»

Эфир 2. Доходный сайт с нейросетью внутри и платной подпиской — собираем за 1 эфир:

• Чем доходный сайт отличается от обычного
• За один эфир соберём доходный сайт с нейросетью внутри
• Подключим платную подписку и получим тестовый платёж
• Узнаете, как один и тот же код становится и сайтом, и мобильным приложением

Эфир 3. Доходный бот в Telegram, MAX и ВКонтакте — собираем в прямом эфире:

• Соберём бота сразу в Telegram, MAX и ВКонтакте на одном коде — без VPN и зарубежных сервисов
• Подключим платную подписку в боте и получим тестовый платёж
• Узнаете, как бот приносит регулярный доход, пока вы спите или на работе

Эфир 4. 7 способов заработка на вайбкодинге:

• Получите 7 конкретных способов заработка: от первого чека за неделю до актива на 100 000+ руб/мес
• Увидите, откуда новички берут первые деньги уже в первый месяц — даже без опыта
• Освоите метод «продажа через прототип» — как взять первый заказ без портфолио и опыта

Эфир 5. Главные ошибки новичков в вайбкодинге:

• Как зарабатывать больше, а времени вкладывать меньше, когда у вас есть доходный актив
• Разберём убеждения, из-за которых люди годами откладывают первый шаг
• Увидите, почему достаточно 1-2 часов в день вечером — без бросания работы и без больших вложений

Автор Николай Волосянков:

• Создатель Телеграм-бота с доступом в популярные нейросети
• Автор Телеграм-канала про нейросети (100 000+ подписчиков)
• Создатель курса по применению ИИ в маркетинге для роста бизнеса
• Спикер международных конференций по ИИ и маркетингу

Тариф Vip

• 5 живых эфиров в течение 2 недель
• Записи всех 5 эфиров с таймкодами и конспектами на 12 месяцев
• Шаблоны промптов вайбкодинга из эфиров
• Исходный код всех сайтов и ботов, которые создадим на курсе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь грамотно восстанавливать кожу и организм после родов с помощью йоги
Полюбите себя и почувствуете лёгкость по всему телу
Попробуете самые эффективные практики по борьбе с обвисшим животом
Вернёте уверенность в своей красоте, улучшите подвижность и наконец верните свою прежнюю стройность и здоровье
Наладите режим питания и сна

Программа интенсива
1 День. Дыхательные и йоговские техники для плоского животика
Утренние ритуалы для красоты животика
Дыхательные техники и работа с МТД
Постановка целей

2 День. Укрепление, глубокая проработка мышц живота
Подключаем дыхательное упражнение для безопасного укрепления мышц живота
Подтяжка животика и внутренних органов
Правильное питание для красоты животика
Конструктор питания
Разбор завтраков

3 День. Подтяжка животика
Подключаем в ритуалы упражнение для подтяжки животика
Основное правило осознанного питания для тонкой талии

4 День. Осваиваем технику Фельденкрайза
Подключаем в утреннюю практику упражнение для безопасного укрепления мышц живота
Техника "Диалог перед едой" от переедания
Проработка психологических блоков от переедания

5 День. Всё тело
План восстановления после родов для мам для создания идеального тела.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...