Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 4

​

Курс Стопы - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

Стопа — не отдельная часть тела
Она связана:

• с коленом
• тазобедренным суставом
• позвоночником
• дыханием
• положением головы

Основная тема каждого урока: как движение стопы организует движение всего тела — от таза до головы — и как через внимание и исследование можно изменить качество движения.

Главный психологический смысл занятий в том, что уроки на стопы работают с ощущением опоры, права на движение и доверия телу.

В психологии стопы и ноги связаны с темами:

• опоры
• безопасности
• способности идти в жизнь
• контакта с реальностью.

Когда человек начинает чувствовать стопы, обычно меняется не только походка, но и ощущение себя в мире.

Стопы — это фундамент, опора для нашего скелета.
Ясное осознавание, ощущение, тонкое чувствование своих стоп, умение ими управлять и выстраивать баланс поможет вам восстановить свою внутреннюю опору и чувствовать себя спокойно и безопасно в любых жизненных обстоятельствах.
Человек начинает обращать внимание на свои стопы только, когда они начинают болеть или ноги перестают его носить.
Большинство людей не подозревают, что огромная часть функциональных и двигательных проблем, да и общего плохого самочувствия начинаются именно со стоп.
Через ощущение внутренней опоры мы определяем отношение к себе и к окружающему миру. В психологическом смысле опора — это про уверенность в себе.

На курсе «Стопы» вы будете их трогать, смотреть на них, двигать, исследовать, изучать...

Преимущества, которые вы получите от курса «Стопы»:

• Внутренняя опора
  Вы сможет двигаться в неизвестное, выдерживать неопределенность, строить себя, менять свою жизнь, отказываться от того, что перестало приносить смысл и радость.
• Улучшение осанки
  Выстроите гармоничную осанку от стоп до макушки.
• Свобода движения
  Почувствуете лёгкость при длительной ходьбе.
• Расслабление
  Научитесь глубокой релаксации и расслаблению.
• Спокойствие
  Обретёте успокоение ума и гормонизацию эмоционального состояния.
• Свобода от боли
  Освободитесь от боли в спине, шее и суставах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн курс по нейрофитнесу на позвоночник - "Восстановление целостности".
Новое ощущение тела, лёгкость в движении, свобода в шее, плечах и пояснице.

Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Для того, чтобы иметь красивую осанку, необходимо в своём воображении с точностью представить образ своего скелета, до самых малейших нюансов, особенно образ позвоночника.

Представьте, как бы двигался человек, если бы его позвоночник напоминал трубу или прямую палку. И как двигается человек, когда его позвоночник свободный, подвижный, гибкий, но в то же время, упругий и устойчивый, как ствол молодого дерева.
Где больше грации и молодости?

Для этого необходимо:

• иметь опыт движения в разных плоскостях
• уметь представлять себе карту движений
• анализировать свои ощущения даже без слов.

Занимаясь регулярно вы:

• почувствуете, что стали выше ростом
• научитесь держать голову высоко поднятой без боли и усилий
• снимите напряжение с грудной клетки, шеи и поясницы
• сделаете движения, которые раньше казались невозможными
• улучшите образ своего позвоночника в своем воображении, что благоприятно отразится на вашей осанке, походке и самочувствии.

Лучше испытать этот опыт освобождения на себе, чем сто раз читать многочисленные отзывы.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Улучшение голоса, свобода в дыхании, красивая осанка, которую не надо "держать".
Курс по нейрофитнесу на диафрагму - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

Это будет, наверное, самый чувствительный месяц, потому что диафрагма у многих зажата по причине прошлой эмоциональной боли. И вы будете мягко её отпускать в движение.

Есть у вас боль в спине или нет, занятия по нейрофитнесу улучшают качество вашей жизни однозначно. Потому что на уроках вы улучшаете работу нервной системы, а она отвечает за всё:

• настроение
• самочувствие
• движение
• пищеварение
• гормональная сфера
• дыхание, сердцебиение
• коммуникация с другими людьми
• наслаждение
• всё!!!

Разве этого мало?
Разве ради этого не найти час для себя?

Какие результаты вы получите:

• улучшение дыхания;
• уменьшение боли в спине;
• прекрасный цвет лица;
• сладкий, качественный сон;
• приподнятое настроение;
• уменьшение варикозной сеточки на ногах;
• подтянутый живот;
• красивый голос.

У кого сколиоз и деформированы ребра, я очень рекомендую поработать с диафрагмой в регулярном режиме.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Бессмертие — это естественное состояние человека, и оно легко достижимо только путем изменения суждений о реальности. Весь мир — это иллюзия. И изменения суждений приводит к перепрограммированию реальности.
Оглавление

• Причина всегда рождает следствие
• Вера в продолжение жизни
• Замысел творца
• Осознание важности
• Исцеление духом
• Безумие рождает вечное страдание
• Желание все изменить
• Корректировщики
• Состояние единства
• Сила присутствия в моменте
• Счастье в осознанности
• Знание пробуждает
• Возможность принятия
• Мгновенное исцеление
• Виртуальная реальность
• Счастье новой реальности
• Осознавание истины
• Знание истинной природы существа
• Все или ничего
• Когда наступит смена мерности

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Вы держите не книгу, а ключ.
Ваша дата рождения — космический паспорт. Но доступ к нему охраняют Семь Печатей страхов, обид и ложных убеждений.
Это практическое руководство по расшифровке вашего кода через синтез нумерологии, архетипов Таро и психологии Юнга — систему «Матрица Судьбы».
Здесь нет фатальности. Есть карта и компас.​

Вы узнаете:

• Как рассчитать свою Матрицу и понять язык 22 архетипов.
• Как снять Семь Печатей — от кармических уроков до внутреннего алтаря.
• Как примирить Личность и Душу, Тень и Свет.
• Как читать знаки в отношениях и кризисах, перестав быть жертвой.
• Каждая глава — откровение. Каждая практика — шаг к трансформации.
• Для ищущих, уставших от роли жертвы, готовых стать авторами своей судьбы.
• Снимите Печати. Прочтите свой код. Начните сейчас.

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге изложена методика развития интуиции и сверхчувственного восприятия. Приведено восемь бесед с упражнениями и контрольными заданиями. К книге прилагается вкладыш с тренировочными таблицами.​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Таро Манара — это уникальный ресурсный инструмент. Это понятная и откровенная колода, которая позволяет постичь искусство предсказания будущего и сценарных эпизодов отношений. Эта колода является оригинальным инструментом, помогающим разобраться в проблемах любовных отношений.​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Цикл лекций автора, прочитанный с 15 января по 19 марта 2011 г. В трёх лекциях подробно освещён путь эзотерического посвящения, представленный человечеству основателем Антропософии Рудольфом Штайнером. 2-ое издание, переработанное и дополненное. 2020 г. На обложке книги представлена репродукция картины Арильда Розенкранца "Иерофант".​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Архетипы самый быстрый, легкий и интересный путь к своему бессознательному. К той незримой территории, где прячутся наши коды и программы, расшифровка и переработка которых неизменно ведет каждого к его личной эволюции.
В этой книге вы найдете не только подробные описания 22-х архетипов Таро, но и узнаете, с помощью каких простых действий можно избавиться от блоков и ограничений того или иного архетипа, усилить его преимущества и трансформировать теневые стороны в плюс.
Приятного путешествия!
Формат pdf​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Книга в формате "печать по требованию", срок изготовления 96 часов с момента заказа. Отчитки - это таинственный ритуал духовного врачевания. Это не просто чтение молитв, а проникновенное таинство, направленное на очищение энергетического поля человека от тьмы негативных влияний злобных людей. Это древние практики, укорененные в различных духовных традициях, шёпот надежды в мире смятения. Инструкции в книге достаточно подробны. Больше нет нужды платить кому-то! Выполняя всё чётко, можно очиститься и помочь в очищении другим быстро и просто!​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У кого-то с детства «хорошо с математикой». У кого-то — с людьми. Один умеет разрядить обстановку шуткой. Другой — чувствует, когда кто-то в беде. Кто-то умеет слушать, кто-то — вдохновлять, кто-то — быть опорой. А кто-то, к сожалению, всю жизнь считает, что у него «нет никаких талантов». Но истина в другом: у каждого человека есть качества, которые делают его по‑настоящему уникальным. Иногда они уже раскрылись. Иногда спрятаны за страхами, обидами, чужими ожиданиями и болью. А иногда — просто «спят», потому что не было условий для их проявления. Хорошая новость в том, что эти качества можно не только искать — их можно раскрывать осознанно. Даже если вы пока не чувствуете в себе уверенности, терпения или внутреннего достоинства — это не значит, что их нет. Это значит, что они ждут активации.

Мы не обязаны всю жизнь носить в себе раздражительность, тревожность, нерешительность или агрессию. Это не «характер». Это просто накопленные энергии. И с ними можно работать. На энергетическом уровне это удивительно просто — и мощно. На этом тренинге мы не будем «копаться в прошлом» или «переубеждать себя». Мы пойдём другим путём — введём в ваше поле нужные состояния, и отключим те, что вам больше не служат. Вы сами определите, кем хотите быть. Какие энергии вам нужны для здоровья, успеха, любви, влияния. И какие — пора отпустить. Будет интересно, присоединяйтесь!

Вы узнаете:
- Активация позитивных качеств. Вы получите доступ к энергиям более 100 полезных черт личности. В тело вводятся коды, соответствующие нужным вибрациям, и запускается процесс наработки качеств.
- Очистка от мешающих шаблонов. Научитесь блокировать вибрации негативных черт: упрямства, зависти, страха, лени, обидчивости и других. Эти частоты перестанут управлять вашим поведением и отступят из поля.
- Преображение биополя и матрица здоровья. Получите подарок: матрицу идеального здоровья, крест и молитвы следующей цивилизации для усиления энергетики и запуска процесса оздоровления.

Программа тренинга:
- 1. Активация уникальных положительных качеств. Вы знаете, какие качества вы хотите в себе усилить или развить: уверенность, эмпатию, настойчивость, лидерство, интуицию, доброжелательность, ответственность? С помощью энергетических практик эти качества будут активированы в вашем поле и постепенно начнут проявляться в повседневной жизни. Даже если раньше у вас не было этих черт — или вы утратили их в результате травм, негативного опыта или чужого влияния — на тренинге они могут быть возвращены и заново встроены в вашу личность.
- 2. Очистка от мешающих и деструктивных черт. Разберём черты характера, которые мешают вам развиваться: упрямство, зависть, раздражительность, страх, обидчивость, неуверенность, эмоциональная нестабильность и другие. Эти состояния будут мягко трансформироваться с помощью специальных энергетических инструментов. В результате уходит то, что создаёт внутренние конфликты и притягивает в жизнь повторяющиеся трудности. Освобождается место для новых состояний — зрелости, ясности, внутреннего покоя и силы.

Тренинг для всех:
- Кто хочет развить конкретные качества — например, целеустремлённость, эмпатию, решительность, креативность;
- Кто часто сталкивается с повторяющимися проблемами и хочет понять, какие черты характера притягивают их;
- Кто стремится к глубинной трансформации через энергию, готов убрать внутренние блоки и выйти на новый уровень себя.

Об авторе:
Эдуард Гуляев — Доктор энергоинформационных наук, заслуженный целитель России. Создал новое направление в здравоохранении — «Полярную Медицину». Суть методики состоит в изменении и возвращении естественных энергетических полярностей человека, что влияет на поведение человека, его отношения, судьбу и здоровье. Эдуард Александрович лауреат международных премий в области медицины. Большую часть жизни посвятил работе над методами диагностики и лечения заболеваний. Организовал Академию Здоровья, где обучает своим техникам и инструментам студентов по всему миру.

Не оставайтесь на месте: присоединяйтесь к сообществу участников, которое уже систематизирует свой внутренний ресурс и делает первый шаг к осознанной трансформации. Изучите все модули курса, примените полученные знания на практике и запустите процесс развития своих лучших качеств.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Как объективно оценить качество архитектуры? Как вовремя заметить накопление технического долга и связать архитектурные решения с бизнес-результатами? Десять признанных экспертов делятся проверенными метриками и практическими подходами, которые позволяют архитекторам и техническим лидерам принимать обоснованные решения.

В современном мире разработки ПО архитектура приложения играет ключевую роль. Но как убедиться, что выбранная архитектура действительно отвечает всем требованиям проекта? Именно здесь на сцену выходят метрики — комплексный процесс проверки соответствия архитектурных решений заданным требованиям и критериям качества. Чем позже обнаружена проблема, тем дороже обходится её исправление. А когда речь идет об архитектурных решениях, цена ошибки возрастает в геометрической прогрессии.

Качественная архитектура — это не статичное состояние, а процесс постоянной оценки и адаптации, основанный на данных и метриках.

Эта книга не про теорию, а про практику применения и реализацию. Она основана на реальном опыте и написана для архитекторов ПО и разработчиков. В книге представлены ключевые метрики программной архитектуры, которые помогут определить правильные показатели эффективности (KPI) и измерить полученные результаты. Вы узнаете об эффективности принятия решений и сбора метрик.

Форматы: PDF, Epub.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовитесь начать бегать, но не знаете, с чего начать подготовку тела? Разработали программу, которая поможет стартовать безопасно и без лишних рисков.

Вас ждут 12 тренировок длительностью от 10 до 30 минут в зависимости от направленности. Часть занятий — это беговые разминки. Они готовят тело к нагрузке, улучшают мобильность, координацию и снижают риск травм. В конце вы получите беговое задание.

Следующий блок состоит из специальных беговых упражнений. Они развивают упругие свойства мышц, работу стопы, контроль опоры и двигательные навыки. И часть тренировок — это общая физическая подготовка, направленная на укрепление мышц и повышение стабильности тела. С этими упражнения будет легче переносить беговую нагрузку и улучшать технику.

Программа подойдёт всем, кто только начинает бегать и хочет подойти к этому осознанно с постепенной адаптацией.

Включайте первую тренировку и бегите в удовольствие!

Автор: Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года. Окончила Педагогический колледж фитнеса по направлению персональный тренер международного класса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Книга в формате "печать по требованию", срок изготовления 96 часов с момента заказа. Данная книга предназначена для тех, кто планирует ступить на путь карточного гадания, чтоб научиться владеть этим древним искусством. Здесь собраны наиболее простые расклады, не требующие долгого обучения и которых вполне хватит для гадания себе и другим. Книга содержит три раздела наиболее распространённых в гадальной практике раскладов: "На деньги", "На любовь" и "На судьбу", давая возможность читателю присоединиться к старинной русской традиции гадания на игральной колоде.​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Книга в формате "печать по требованию", срок изготовления 96 часов с момента заказа. Книги Ядвиги приходят на выручку читателю и помогают в выполнении обрядов, отчиток, ритуалов и защитных техник без посторонних энергий! Это экономит время, денежные средства и не даёт возможность кому-либо навредить энергополю получающего магическую помощь. Всё доступно и пошагово.
Формат: pdf​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...