Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 3

​

Легендарный, авторский курс, на котором через выполнение нейроигровых упражнений и прокачки сенсорных систем (глаз), мы добиваемся активного включения в работу мозга. За счёт нейроигровых упражнений, направленных на работу с шейным отделом позвоночника, мы снимаем зажимы и напряжение, снимаем синдром "компьютерной шеи", увеличиваем амплитуду движения, а так же устраняем боли в шее и головную боль.

Работаем даже с хронической болью.

Наполняемость:
- Видео о неврологии
- 3 обучающих видео к упражнениям
- 3 Комплекса упражнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие нейросети нужны для МК

• GPT
• Image
• Nano Banana
• Seedance
• 2Kling
• ChatGPT
• Claude

Можно использовать их напрямую или через любой удобный AI-агрегатор

Программа мастер-класса:

1 День. Создаем героя и сценарий. Руслан даст готовую концепцию ролика, которую вы адаптируете под себя: соберете героя, продумаете историю и атмосферу.
✔︎Карта героя и сохранение внешности между сценами
✔︎Сценарий и раскадровка
✔︎Все изображения для будущего фильма
Результат дня 1: вы получите идею мини-фильма с вашим участием, создадим вам образ как героя фильма, продумаем локацию, сделаем фото сцен и раскадровку

2 День . Превращаем изображения в видео .Создаем живые сцены — именно здесь ролик начинает выглядеть как настоящее кино.
✔︎Оживление кадров и движение камеры
✔︎Кинематографичные пролеты и динамика
✔︎Эффектные переходы и атмосфера фильма
Результат: оживим все изображения и подготовим кинематографичные видеокадры для монтажа видео

3 День. Собираем финальный ролик. Финальный день — сборка итогового ролика: от монтажа и звука до готовности к публикации.
✔︎Быстрый монтаж, музыка и саунд-эффекты
✔︎Закадровая озвучка и подготовка к публикации
✔︎Как делать такие ролики значительно быстрее
Результат: монтаж мини-фильма про вас в CapCut и публикация вашего видео в соцсетях

Тариф Максимум
✔︎Участие в 3 живых онлайн-встречах
✔︎Все промпты
✔︎Общий чат участников
✔︎Подробный конспект каждого дня
✔︎Ответы в чате на ваши вопросы и обратная связь по роликам
✔︎Поддержка 5 дней
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Легендарный, авторский курс, на котором через выполнение нейроигровых упражнений и прокачки сенсорных систем, мы добиваемся активного включения в работу мозга. За счёт нейроигровых упражнений мы развиваем и улучшаем подвижность поясничного отдела, помогаем уменьшить боль, снимаем напряжение, увеличиваем амплитуду движения.

Работаем даже с хронической болью.

Наполняемость:
- Видео о неврологии
- 3 обучающих видео к упражнениям
- 3 Комплекса упражнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В пятнадцати беседах этого курса мы предлагаем вам внимательно рассмотреть самые известные произведения мирового искусства – те самые, которые вы точно «где-то видели» и о которых обязательно «что-то слышали». Почему такие разные вещи объединяет общее понятие «шедевр»? Искусствовед и психолог Елена Охотникова поможет разобраться, что делает произведение – особым, а художника – гением.

С одной стороны, курс учит «правильному смотрению», дает прикоснуться к богатому арсеналу истории искусства. С другой, даже хорошо осведомленному слушателю здесь пригодится свежий взгляд новичка. В каждой лекции курса автор подробно раскрывает историю создания и судьбу пары известных шедевров, например, «Танец» Анри Матисса и «Поцелуй» Густава Климта, «Джоконда» Леонардо и «Черный квадрат» Малевича, «Герника» Пикассо и «Постоянство памяти» Дали. В пространстве одной лекции встречаются эпохальные события и приметы повседневности, захватывающая красота и драма человеческой истории, вечность и время.

Кому подойдет этот курс
Этот курс для всех, кто любит искусство и хочет понять, как устроен почти мистический диалог между вещью и человеком, между образом и смыслом и почему вещи, созданные века назад, не теряют актуальность, переживают своих создателей, владельцев и зрителей, преобразуя наше восприятие красоты, истины и жизни. Курс будет интересен и тем, кто занимается искусством всерьез, и тем, кто просто хочет ориентироваться в мире знаковых вещей, имен и событий.

Чему вы научитесь
Вы научитесь смотреть на произведение искусства своими глазами, а не просто верить искусствоведам на слово. Узнаете неочевидные факты об очевидных вещах и научитесь проживать искусство как личный опыт, смотреть на произведение и за его пределы. Иными словами, вы научитесь самостоятельно отвечать на вопрос «почему это шедевр?»

План курса

1. Две Венеры, или Что мы знаем о любви и красоте: «Венера Милосская» и «Рождение Венеры» Боттичелли.
История открытия статуи Венеры Милосской (II в. до н.э.). Легенда об авторстве Праксителя, вопросы иконографии и сохранности, волнующий разговор о пропорциях. «Рождение Венеры» (1482–1486) Сандро Боттичелли: жизнь и отношение к любви при дворе Медичи. Формальные особенности картины и их связь с глубоким символическим содержанием.

• 1.1 Оплакивания Боттичелли. «Оплакивание Христа» и «Пьета» в позднем творчестве Сандро Боттичелли: анализ композиции, сюжета и эмоционального содержания, контекст вокруг создания двух работ.
• 1.2 Зачем нам искусство и другие важные вопросы. На что следует обратить внимание при контакте с любым произведением искусства. Первое знакомство: описываем собственные ощущения. Вписываем работу в более широкий исторический и социальный контекст. Примеры: рассматриваем первобытное и древнеегипетское искусство.

2. Две француженки, или Что мы знаем о Свободе и страсти: «Свобода, ведущая народ» Делакруа и «Олимпия» Мане.
История создания, восприятие современниками и судьба двух знаковых работ французских художников XIX века: «Свобода, ведущая народ» (1830) Эжена Делакруа и «Олимпия» (1863) Эдуарда Мане. Анализ символики, композиции и содержания произведений.

3. Два женских портрета Леонардо: «Дама с Горностаем» и «Прекрасная Ферроньера».
Два портрета возлюбленных Лодовико Сфорца: «Дама с горностаем» (1489–1490) и «Прекрасная Ферроньера» (1490–1497) Леонардо да Винчи. Жизнь при дворе миланского герцога, мастерство, символика и детали портретов. Судьба изображенных моделей и полотен.

• 3.1 История рыцаря Гвидарелло Гвидарелли. Надгробный памятник Гвидарелло Гвидарелли (1525): вопросы авторства и предполагаемые обстоятельства смерти модели. Легенда, сложившаяся вокруг памятника, и её влияние на личные истории людей.
• 3.2 Алтарь Монтефельтро. История и анализ символического и образного содержания алтаря Монтефельтро (1472–1474) кисти Пьеро делла Франческа.

4. Мир отражений, искажений, символов и истиной правды: «Портрет четы Арнольфини» Яна ван Эйка и «Менины» Веласкеса.
Первое знакомство с «Портретом четы Арнольфини» (1443) Яна ван Эйка и рассуждения о жанре. О связи изображенных деталей с интерпретациями возможного содержания картины. «Менины» (1656) Веласкеса: история инфанты Маргариты и особенности жизни при испанском дворе.

5. «Маха обнаженная» Гойи vs «Портрет Иды Рубинштейн» Серова.
«Маха обнаженная» и «Маха одетая» Франсиско Гойи: кто такие махи и кто мог быть изображен на работе. Заказчик и контекст вокруг создания работы, связь «Мах» с работами Веласкеса и их влияние на произведения Эдуарда Мане. «Портрет Иды Рубинштейн» Валентина Серова: история модели и его отличие от других работ кисти художника, влияние архаического искусства.

• 5.1 Женщина эпохи модерн: ангел или демон? Перемены рубежа XIX-XX вв. и их влияние на формирование женского образа эпохи модерн. Две основные модальности: «ангельские цветки» и роковые женщины. Лили Элси, Луиза Казати, Вера Холодная и другие примеры художниц, балерин и актрис, воплощающих в себе характерные черты женского образа эпохи.
• 5.2 Портрет Зинаиды Юсуповой. Анализ одного из самых известных и удачных портретов кисти Валентина Серова (1902): история создания, художественные особенности и знакомство с моделью.
• 5.3 Азбука Бенуа. Иллюстрированная книга Александра Бенуа: образы детства, композиционные решения и подбор персонажей, особый взгляд на мир ребенка начала ХХ века.

6. О страдании души и свободе выбора: «Семь смертных грехов» Иеронима Босха и «Демон сидящий» Михаила Врубеля.
Об умозрительном и чувственном проживании искусства. Для чего создавались и как использовались «Семь смертных грехов и четыре последние вещи» (1475–1500) Иеронима Босха: анализ содержания и символики произведения. «Демон сидящий» (1890) Михаила Врубеля: как передать душевное смятение и непокой с помощью композиции и деталей. О связи внутреннего содержания произведения с биографией художника.

• 6.1 Чем так страшен Босх: «Сад земных наслаждений». Анализ самого известного триптиха Иеронима Босха: общая композиция, детали, символическое и содержательное значение каждой из створок. О творческом методе художника.

7. Неромантичные романтики и романтичные революционеры. Особенности произведений немецкого художника Каспара Давида Фридриха. «Странник над морем тумана» (1818) и черты романтического героя. Братство прерафаэлитов: создание и критика первых работ, картины на религиозные сюжеты. Поиски правды, новые типы женской красоты и внимание к новым сюжетам. «Офелия» (1853) Джона Эверетта Милле, судьба модели и влияние образа на современную культуру.

8. Начало всего: «Сотворение Адама» и «Давид» Микеланджело.
Два наиболее цитируемых шедевра эпохи Возрождения: статуя Давида (1501–1504) и фрески Сикстинской капеллы (1508–1512) Микеланджело Буонарроти. Особенности сюжета и выполнения заказов, анализ содержания и деталей, судьба произведений в современной массовой культуре.

9. Впечатления: «Портрет Жанны Самари» Ренуара и «Бар в Фоли-Бержер» Мане.
«Портрет актрисы Жанны Самари» (1877) Пьера Огюста Ренуара: сведения о модели, формальный анализ и впечатления от работы. «Бар в Фоли-Бержер» (1882) Эдуарда Мане: специфика кафешантанов и организация живописного пространства, разбор главной героини и второстепенных деталей, размышления об эмоциональном содержании произведения.

10. Две точки отсчета: «Мона Лиза» Леонардо и «Черный квадрат» Малевича.
История двух знаковых и широко цитируемых произведений мирового искусства. «Мона Лиза» Леонардо да Винчи: что нам известно о картине, её авторе и заказчиках. Анализ произведения в деталях, история похищения работы и её влияние на культуру. История создания, экспонирование, эмоциональное и символическое содержание «Чёрного квадрата» Казимира Малевича.

11. Хрупкий мир и зыбкое время. «Герника» Пабло Пикассо и «Постоянство памяти» Сальвадора Дали.
«Постоянство памяти» (1931) Сальвадора Дали: история рождения образа и его дальнейшая жизнь. Проблема памяти, восприятия времени, живого и мертвого. Трагедия Герники, или сюжет и обстоятельства создания одной из самых известных картин Пабло Пикассо. Персонажи, детали и общее восприятие полотна.

• 11.1 «Апофеоз войны» Верещагина. Символическое и эмоциональное содержание одного из самых известных произведений Василия Верещагина.
• 11.2 «Город встаёт» Умберто Боччони. Форма, сюжет и эмоциональное содержание картины «Город встаёт» (1910) итальянского футуриста Умберто Боччони.
• 11.3 Ландшафты Джорджо Де Кирико. Метафизическая живопись и особенности творчества итальянского художника Джорджо де Кирико. Картина «Меланхолия и тайны улицы»: образы и содержание.

12. «Танец» Матисса и «Поцелуй» Климта: что мы знаем о цвете, страсти и нежности.
Панно Анри Матисса «Танец» (1910): история заказа и восприятие работы современниками, анализ композиции и особенности экспонирования. «Поцелуй» (1907–1908) и «золотой период» Густава Климта. Тема поцелуя в произведениях художников XIX–ХХ вв.

• 12.1 Золотая Адель. История создания и дальнейшего существования «Портрета Адели Блох-Бауэр I» кисти Густава Климта.

13. «Девушка с жемчужной сережкой» Вермеера и «Антея» Пармиджанино: как смотреть картину, которая смотрит на тебя.
Творческий метод Вермеера: о внимании к деталям, выстраивании пространства картины, роли света и акцентов. Чем хороша «Девушка с жемчужной сережкой» (1665). Особенности художественного языка Франческо Пармиджанино и идеальная, холодная красота маньеризма. «Антея» (1530-е) целиком и в деталях.

• 13.1 «Сикстинская Мадонна» Рафаэля. Контекст создания, особенности образа и зрительское восприятие Сикстинской Мадонны (1512–1513) кисти Рафаэля.
• 13.2 Бомарцо, удивительный сад эпохи маньеризма. Как был создан один из самых необычных парков XVI века: сведения о заказчике и возможной литературной основе, отраженной в идее и отдельных элементах садово-паркового ансамбля. Композиция, архитектурные объекты и скульптурные группы парка Бомарцо.
• 13.3 Джузеппе Арчимбольдо. Портреты Джузеппе Арчимбольдо в контексте искусства эпохи маньеризма: многослойность образов, игры с восприятием, эстетика красивого и непривлекательного.

14. «Персики и груши» Сезанна и «Звездная ночь» Ван Гога. Как смотреть «умом» и что нам дает без-умие.
Жизнь и творческий метод Поля Сезанна, «упрямца из Экса». Работа с композицией и ракурсами. Анализ натюрморта «Персики и груши», пейзажей и автопортретов. Творческий метод Винсента ван Гога: как передать важное с помощью цвета и живописной поверхности. «Звездная ночь», «Прогулка заключенных», «Ночная терраса кафе», серии с изображением цветов и автопортреты: внимание к особенностям восприятия и внутреннему состояния художника.

15. «Возвращение блудного сына» Рембрандта и «Мадонна пилигримов» Караваджо.
Как суметь отпустить тех, кто нам дорог, и почему мы всегда возвращаемся: анализ двух работ кисти Рембрандта и Караваджо. «Мадонна ди Лорето» в контексте творчества художника. «Возвращение блудного сына» в деталях: эмоциональное и философское содержание работы.

• 15.1 Фрида Кало. Что сформировало жизнь Фриды и побудило ее к занятиям живописью. Нарративы, сюжеты биографии, темы физической и душевной боли в работах мексиканской художницы.
• 15.2 Колода «Русский стиль». Рассказ о дизайне, обстоятельствах создания и исторических прототипах легендарной колоды игровых карт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты хочешь, чтобы она расслабилась рядом с тобой. По-настоящему.

Закрытые глаза, тихое дыхание и шёпот: не останавливайся.

Большинство мужчин этого не умеют. Дело не в руках — дело в том, что никто не показал, где, как и в какой момент прикасаться, чтобы отключить её контроль.

Я покажу.

Курс Искусство прикосновений — короткие видео-уроки, которые ты смотришь один раз и применяешь уже сегодня. Дома, на обычной кровати, без масла, свечей и прочей мишуры.

Что внутри:

• Позиции для кайфа: как устроиться телами, чтобы твоя спина не затекала, а она растворялась
• Геометрия близости: первые движения, которые за 30 секунд убирают неловкость и включают доверие
• Точки перезагрузки: куда и с какой силой прикасаться, чтобы снять весь стресс, быт и контроль за день
• Интимные сценарии: техники, которые пробуждают желание — без слов и без намёков

180 минут чистой практики. Никакой воды.

Результат: Уже сегодня вечером она посмотрит на тебя иначе. Ты станешь единственным мужчиной, который по-настоящему понял её тело.

Гарантирую: после первого сеанса она прижмётся к тебе и попросит повторить. Если нет — напиши мне лично, разберём вместе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В итоге, вы получите мощный современный инструмент для обработки баз данных - язык SQL! Последний урок включает в себя реальный пример построения простого приложения с использованием SQL.

Вы изучите возможности языка SQL:
1. Создание таблиц и отношений между ними
2. Работа с данными различных типов – числа, текст, дата/время
3. Использование триггеров для автоматизации
4. Работа с подзапросами и проекциями

По окончании Вы будете уметь:
1. Использовать современные базы данных на языке SQL
2. Составлять и конструировать различные виды отчетов
3. Составлять запросы к данным при помощи языка SQL

Как мы обучаем:
1. Небольшой блок теории сразу закрепляется практикой
2. Обучение на документах и сквозном примере предприятия
3. Готовые конспекты, задания, решебники, образцы документов
Программа

Тема 1 - Подготовка программного обеспечения

• Видео 1. Установка SQLiteStudio
• Видео 2. Инструкция по работе с учебными файлами

Тема 2 - Обзор языка SQL (Обзор ключевых компонентов языка SQL)

• Видео 1. Базовые понятия языка
• Видео 2. Организация базы данных
• Видео 3. Команда SELECT
• Видео 4. Выбор строк
• Видео 5. Выбор столбцов
• Видео 6. Подсчёт количества строк
• Видео 7. Вставка данных
• Видео 8. Обновление данных
• Видео 9. Удаление данных

Тема 3 - Основные понятия (Основные понятия реляционных баз данных)

• Видео 1. Создание таблицы
• Видео 2. Удаление таблицы
• Видео 3. Вставка строк
• Видео 4. Удаление строк
• Видео 5. Что такое NULL
• Видео 6. Ограничения на столбцах
• Видео 7. Схема данных
• Видео 8. Ключевые столбцы
• Видео 9. Фильтрация данных
• Видео 10. Удаление дубликатов
• Видео 11. Сортировка
• Видео 12. Условные выражения
• Видео 13. Контроль знаний

Тема 4 - Отношения (Реляционные отношения и связанные таблицы)

• Видео 1. Что такое JOIN
• Видео 2. Доступ к связанным таблицам
• Видео 3. Отношения с несколькими таблицами
• Видео 4. Контроль знаний

Тема 5 - Строки (Функции и оператора для работы со строками)

• Видео 1. Вычисление длины строки
• Видео 2. Выбор части строки
• Видео 3. Удаление пробелов
• Видео 4. Смена регистра
• Видео 5. Контроль знаний

Тема 6 - Числа (Числовой тип данных и основные операции с ним)

• Видео 1. Числовые типы данных
• Видео 2. Целочисленное деление
• Видео 3. Округление
• Видео 4. Контроль знаний

Тема 7 - Дата и время (Функции для работы с датой и временем)

• Видео 1. Дата и время
• Видео 2. Функции для работы с датой и временем
• Видео 3. Контроль знаний

Тема 8 - Агрегаты (Статистические функции языка SQL)

• Видео 1. Что такое агрегаты
• Видео 2. Использование функций агрегирования
• Видео 3. Агрегирования уникальных (DISTINCT) значений
• Видео 4. Контроль знаний

Тема 9 - Транзакции (Целостность данных и транзакции)

• Видео 1. Что такое транзакции
• Видео 2. Целостность данных
• Видео 3. Производительность
• Видео 4. Контроль знаний

Тема 10 - Триггеры (Автоматизация рутинных операций с помощью триггеров)

• Видео 1. Автоматизация операций с помощью триггеров
• Видео 2. Предотвращение нежелательных обновлений
• Видео 3. Timestamp
• Видео 4. Контроль знаний

Тема 11 - Подзапросы и проекции (Повторное использование данных с помощью подзапросов и проекций)

• Видео 1. Создание подзапроса
• Видео 2. Поиск в результирующем наборе
• Видео 3. Создание проекции
• Видео 4. Создание проекции по нескольким таблицам
• Видео 5. Контроль знаний

Итоговое тестирование

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Есть две позиции относительно информации и наших учителей, которые приходят в нашу жизнь.

• 1. “Я все и так знаю, удиви меня”.
  Это когда мы поверхностные, оценивающие, надменные. В этом случае мы получаем где-то процентов 20 от возможных результатов, которые мы могли бы иметь.
• 2. “Ученик”.
  Это когда мы относимся к нашим учителям, к информации, которая к нам приходит, с большой ценностью. И тогда мы можем получить 100 процентов, а может даже 200 процентов результатов от любого контакта, обучения или простого общения.

Уважайте свой выбор быть участницей этого курса, другими словами, я прошу вас быть максимально вовлеченными, настолько, насколько для вас это возможно. Чтобы вы получили самый максимальный результат от прохождения курса, просмотра этих лекций и выполнения упражнений.

Задача на этом курсе - развиваться, усилить и улучшить наши личностные качества для более счастливой, здоровой, богатой жизни.

В результате курса:

• вы меняете отношение к своей жизни, отношение к тому или иному процессу, событиям и людям.
• вы начинаете действовать из этих новых отношений.
• вы получаете новые результаты и все блага, о которых так долго мечтали.

Спойлер: Программа

Вводная лекция
Модуль 1

• Урок 1. Неудовлетворенность. Запрос
• Урок 2. Неудовлетворенность_VS_Взрослость
• Урок 3. Эмоциональный Интеллект

Модуль 2

• Урок 1. Системный подход. Роли женщины
• Урок 2. Саботаж
• Урок 3. Основа целостности. Мама и папа

Модуль 3

• Урок 1. Целостная Я
• Урок 2. Ценность себя. Ресурс

Модуль 4

• Урок 1. Реализация. Отношения с собой
• Урок 2. Отношения с деньгами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Современная медицина часто делит нас на части: психику доверяют психологу, сердце — кардиологу, гормоны — гинекологу. Но можно ли рассматривать женщину отдельно от её целостности?
Я верю, что всё в нас связано: тело, разум, эмоции, гормоны и отношения. Голова — это не просто часть тела, а центр решений, мыслей и эмоций. Одно влияет на другое: отношения воздействуют на психику, гормоны — на чувства и реакции.
Я предлагаю тебе взглянуть на себя целостно. Не ограничиваться анализом витаминов или гемоглобина. Давай заглянем глубже: сделаем полный чек ап, исследуем все органы и системы на любые дефициты и онкологию. Посмотрим есть ли тревожность, признаки депрессии. Разберём отношения с собой, близкими, деньгами и партнёром.

Программа «Женщина под ключ» — выжимка знаний, которые я годами применяла на практике, поддерживая женщин в самых разных кризисах. Это уникальная комбинация психологии, психоаналитического коучинга, психиатрии, врачевания и моего личного опыта. Здесь нет теории ради теории — только то, что прошло проверку временем, изменило меня и жизни моих клиенток.

Ты обретёшь внутренний баланс и стабильность:

• Перестанешь зависеть от эмоциональных качелей
• Научишься управлять тревогой и стрессом
• Начнёшь чувствовать себя спокойной и уверенной даже в сложных ситуациях

Ты увидишь реальный результат уже в процессе программы:

• Наладишь отношения с собой и близкими, избежишь ненужных конфликтов
• Почувствуешь больше энергии, чтобы справляться с задачами без перегрузки
• Поймёшь, куда двигаться дальше, и перестанешь застревать в старых сценариях
• Уже через первые недели программы начнёшь замечать, что мысли становятся яснее, а эмоции — под контролем

Спойлер: Программа

0. Вводный Модуль
1. Кабинет Психотерапии

• 1. Системное мышление и взрослая позиция
• 2. Личная сила и эмоциональный интеллект
• 3. Финансовое мышление и реализация
• 4. Отношения и семья

2. Кабинет Гинекологии

• 1. Возрастная нагрузка и ресурс женщины
• 2. Менопаузальный переход - клинические критерии
• 3. Гормональные изменения и метаболический синдром
• 4. Сердечно-сосудистые риски в менопаузе
• 5. Принципы менопаузальной гормональной терапии
• 6. Терапевтическое окно и профилактика осложнений
• 7. Гинекология
• 8. Женское здоровье от контрацепции до МГТ
• 9. Девочки и гигиена - что должна знать каждая мама
• 10. Стресс, страх и триггеры, которые сжимают тазовое дно
• 11. «Все только начинается ... » или как не потерять себя в 45+

3. Кабинет Эндокринологии

• 1. Пищевое поведение - как вы выбираете еду
• 2. Почему вес встаёт и как реагировать правильно
• 3. Поддержка организма при снижении веса - нутриенты, гормоны, микрофлора
• 4. Психология веса - бессознательные причины лишнего жира
• 5. Медикаментозная поддержка препараты нового поколения
• 6. Почему срывы - не провал - как возвращаться в процесс
• 7. Сценарии семьи и тело - как отношения с родителями влияют на вес
• 8. Долгосрочные стратегии - как удержать результат на годы
• 9. Биология, психика и защита от снижения веса
• 10. Современные препараты и взрослая позиция
• 11. Как похудение снижает риск рака и инсульта

4. Кабинет Неврологии

• 1. Как быть энергичной и заряженной,несмотря ни на что
• 2. Депрессия, тревожность. О важности телесной терапии и психотерапии
• 3. Красные флаги - когда боль в спине - опасный сигнал
• 4. Женщина, которая слушает своё тело, живёт дольше
• 5. Почему мозг стареет раньше тела
• 6. Почему внутри так много чувства вины, даже если ты ничего не сделала
• 7. Женская тревога и депрессия. Честный разговор о лечении с экспертом
• 8. «Куда я положила ключи» «Где мои мысли»
• 9. Практика гармонизации сознания и тела
• 10. Головокружение, туман в голове и забывчивость - неврологические причины

5. Кабинет Терапии

• 1. Почему мозг стареет раньше тела
• 2. Формула здорового сердца - что действительно влияет на его работу
• 3. Почему сердцу не хватает не таблеток, а любви к себе
• 4. Женщина и давление - когда эмоции сильнее лекарств
• 5. Женская сила начинается с доверия
• 6. Почему бояться таблеток опаснее, чем их пить
• 7. Сепарация - ключ к женской свободе
• 8. Как подавленные чувства превращаются в тревогу
• 9. Ферритин, железо и гормоны - связаны сильнее, чем кажется
• 10. Вода, микрофлора и пищевые волокна - фундамент здоровья
• 11. Как отличить головную боль от опасного инсульта
• 12. Тревога - это не характер и не сейчас
• 13. Ты не высыпаешься не из-за возраста
• 14. Разгрузочные дни - кому можно, а кому опасно
• 15. Как тревога ломает отношения

6. Эфиры
7. Разборы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Современная медицина часто делит нас на части: психику доверяют психологу, сердце — кардиологу, гормоны — гинекологу. Но можно ли рассматривать женщину отдельно от её целостности?
Я верю, что всё в нас связано: тело, разум, эмоции, гормоны и отношения. Голова — это не просто часть тела, а центр решений, мыслей и эмоций. Одно влияет на другое: отношения воздействуют на психику, гормоны — на чувства и реакции.
Я предлагаю тебе взглянуть на себя целостно. Не ограничиваться анализом витаминов или гемоглобина. Давай заглянем глубже: сделаем полный чек ап, исследуем все органы и системы на любые дефициты и онкологию. Посмотрим есть ли тревожность, признаки депрессии. Разберём отношения с собой, близкими, деньгами и партнёром.

Программа «Женщина под ключ» — выжимка знаний, которые я годами применяла на практике, поддерживая женщин в самых разных кризисах. Это уникальная комбинация психологии, психоаналитического коучинга, психиатрии, врачевания и моего личного опыта. Здесь нет теории ради теории — только то, что прошло проверку временем, изменило меня и жизни моих клиенток.

Ты обретёшь внутренний баланс и стабильность:

• Перестанешь зависеть от эмоциональных качелей
• Научишься управлять тревогой и стрессом
• Начнёшь чувствовать себя спокойной и уверенной даже в сложных ситуациях

Ты увидишь реальный результат уже в процессе программы:

• Наладишь отношения с собой и близкими, избежишь ненужных конфликтов
• Почувствуешь больше энергии, чтобы справляться с задачами без перегрузки
• Поймёшь, куда двигаться дальше, и перестанешь застревать в старых сценариях
• Уже через первые недели программы начнёшь замечать, что мысли становятся яснее, а эмоции — под контролем

Спойлер: Программа

0. Вводный Модуль
1. Кабинет Психотерапии

• 1. Системное мышление и взрослая позиция
• 2. Личная сила и эмоциональный интеллект
• 3. Финансовое мышление и реализация
• 4. Отношения и семья

2. Кабинет Гинекологии

• 1. Возрастная нагрузка и ресурс женщины
• 2. Менопаузальный переход - клинические критерии
• 3. Гормональные изменения и метаболический синдром
• 4. Сердечно-сосудистые риски в менопаузе
• 5. Принципы менопаузальной гормональной терапии
• 6. Терапевтическое окно и профилактика осложнений
• 7. Гинекология
• 8. Женское здоровье от контрацепции до МГТ
• 9. Девочки и гигиена - что должна знать каждая мама
• 10. Стресс, страх и триггеры, которые сжимают тазовое дно
• 11. «Все только начинается ... » или как не потерять себя в 45+

3. Кабинет Эндокринологии

• 1. Пищевое поведение - как вы выбираете еду
• 2. Почему вес встаёт и как реагировать правильно
• 3. Поддержка организма при снижении веса - нутриенты, гормоны, микрофлора
• 4. Психология веса - бессознательные причины лишнего жира
• 5. Медикаментозная поддержка препараты нового поколения
• 6. Почему срывы - не провал - как возвращаться в процесс
• 7. Сценарии семьи и тело - как отношения с родителями влияют на вес
• 8. Долгосрочные стратегии - как удержать результат на годы
• 9. Биология, психика и защита от снижения веса
• 10. Современные препараты и взрослая позиция
• 11. Как похудение снижает риск рака и инсульта

4. Кабинет Неврологии

• 1. Как быть энергичной и заряженной,несмотря ни на что
• 2. Депрессия, тревожность. О важности телесной терапии и психотерапии
• 3. Красные флаги - когда боль в спине - опасный сигнал
• 4. Женщина, которая слушает своё тело, живёт дольше
• 5. Почему мозг стареет раньше тела
• 6. Почему внутри так много чувства вины, даже если ты ничего не сделала
• 7. Женская тревога и депрессия. Честный разговор о лечении с экспертом
• 8. «Куда я положила ключи» «Где мои мысли»
• 9. Практика гармонизации сознания и тела
• 10. Головокружение, туман в голове и забывчивость - неврологические причины

5. Кабинет Терапии

• 1. Почему мозг стареет раньше тела
• 2. Формула здорового сердца - что действительно влияет на его работу
• 3. Почему сердцу не хватает не таблеток, а любви к себе
• 4. Женщина и давление - когда эмоции сильнее лекарств
• 5. Женская сила начинается с доверия
• 6. Почему бояться таблеток опаснее, чем их пить
• 7. Сепарация - ключ к женской свободе
• 8. Как подавленные чувства превращаются в тревогу
• 9. Ферритин, железо и гормоны - связаны сильнее, чем кажется
• 10. Вода, микрофлора и пищевые волокна - фундамент здоровья
• 11. Как отличить головную боль от опасного инсульта
• 12. Тревога - это не характер и не сейчас
• 13. Ты не высыпаешься не из-за возраста
• 14. Разгрузочные дни - кому можно, а кому опасно
• 15. Как тревога ломает отношения

6. Эфиры
7. Разборы

Только в тарифе Индивидуальный консилиум

Спойлер: Курс Новые действия, Новые результаты, Новая жизнь

Вводная лекция
Модуль 1

• Урок 1. Неудовлетворенность. Запрос
• Урок 2. Неудовлетворенность_VS_Взрослость
• Урок 3. Эмоциональный Интеллект

Модуль 2

• Урок 1. Системный подход. Роли женщины
• Урок 2. Саботаж
• Урок 3. Основа целостности. Мама и папа

Модуль 3

• Урок 1. Целостная Я
• Урок 2. Ценность себя. Ресурс

Модуль 4

• Урок 1. Реализация. Отношения с собой
• Урок 2. Отношения с деньгами

Спойлер: Бонусы

01. Папатерапия
02. «ДЕНЕГ НЕТ» - ЭТО НЕ ФИНАНСОВЫЙ ОТЧЕТ, ЭТО ДИАГНОЗ ВАШЕЙ СИСТЕМЫ
03. Бонусы от Мадины Калоновой
04. Как выйти из болевого тела и вернуть себе силу
05. 15 КЛЮЧЕЙ К ТВОЕЙ ДЕНЕЖНОЙ СВОБОДЕ
06. Вдохновляющий эфир с Мадиной
07. Эгосистема - как выстроить здоровые границы и не потерять себя
08. Работа над собой. Проработка родителей. Потоковые письма
09. Системный подход в гинекологии и жизни гормоны, мышление, женский функционал и правда
10. Отношения как Квантовый Скачок. Почему твой муж - это твое зеркало
11. Мама-терапия
12. Гиперконтроль
13. Глубокий разговор о том,как строить отношения с детьми без криков, но с четкими границами
14. Саботаж и сопротивление
15. Твое тело помнит всё - почему сепарация начинается не в голове, а в мышцах
16. СТОП-ИГРА. ГДЕ ТВОЙ РЕСУРС
17. ГОРЕВАНИЕ. КАК РАЗМОРОЗИТЬ СВОЕ ПРАВО НА ЖИЗНЬ
18. КТО УПРАВЛЯЕТ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ - ВЫ ИЛИ ВАША «БИТАЯ» НЕЙРОСЕТЬ
19. Парентификация и лояльность - как перестать платить за прошлое своим здоровьем
20. Твоя «Жопа» в жизни - это не конец. Это начало твоего рождения
21. Вина, Стыд и Тело - как системные узлы блокируют нашу жизнь
22. Родовая система с позиции квантовой психологии и системного подхода
23. Это не плохой характер. Это работает ваш «Сатан»
24. Эфир по детской психосоматике
25. Анатомия твоих ТРИГГЕРОВ
26. Тело не ошибается. Почему оно выбирает болезнь
27. О чем молчит тело вашего ребенка
28. Почему тело болит и как это мешает вам жить. Телесные блоки
29. Родовая система с позиции квантовой психологии
30. Родовая система с позиции квантовой психологии. 14.01
31. Проявление, как вклад в мир. Почему мы боимся быть видимыми

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я написала часовой урок! Это профессиональный финансовый коучинг с щепоткой абсурда, чтобы катапультировать мозг из обывательского мышления и посредственных результатов.

70% людей проголосовали за Спешл «Теневая касса» в дропе августа.

Д*ньги невесомы, легки и прозрачны, они легко увиливают от слишком «тяжелых» людей. Деньги находятся в вечном полете, они никому не принадлежат навечно, они не переносят тревоги и неверия. Это не то слово «притягиваются». Это контракты, которые вы можете заключить с людьми лишь в определенном настрое.

Разобравшись с этим, я заметила фундаментальный сдвиг: все клиенты начали сами отменять себе запросы много раз в течение дня — тк вокруг страшно. И это главная причина, почему сейчас все взвыли: работаю в 10 раз больше, получаю в 10 раз меньше.

Что разберем:

• Тонкое мышление о д*ньгах — как сегодня
• Подлинный финансовый коучинг в любой сфере
• Мои наработки этого года по пр*дажам среднего и низкого чека — теневой маркетинг

Ключевые принципы:

• Никаких эйфоричных эмоций в постановке целей! Никаких визуализаций, нашпигованных чувствами реальности. Никаких целей ради состояния. Никаких целей, которые сильно выше вас.
• Эмоциональные цели в д*ньгах сейчас не реализуются — пускаете яркие позитивные эмоции в постановку цели, нахватаетесь страхов и паники за первые 20 минут.
• Делают визуализацию неправильно — пытаются вскрыть эйфорическое состояние. Если включаете поле эмоций, сейчас невозможно качать маятник только в плюс.
• Количество энергии = количеству д*нег. Но ключевое: вы отменяете себе запрос — нервная система не выдает энергию.

Теневой маркетинг:

• Покажу, что у меня хорошо сработало и не сработало. Полгода экспериментов со своими и чужими продуктами.
• Если у вас схожая со мной ЦА — дам свой анализ ЦА.

Урок разделен на 2 части, чтобы каждый взял только то, что нужно.

Программа:

• Профессиональный коучинг, фундаментальный выход из бытового представления о д*ньгах
• Правильная постановка целей без эйфорических эмоций
• Тонкое мышление о д*ньгах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте Таро по проверенной методике за 2 месяца без тревоги и страха

Тариф Я сама:

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С МИРОМ КАРТ И
узнать ключевые значения каждого аркана самостоятельно

Программа:

• Модуль 1. Вводный
• Модуль 2. Колода
• Модуль 3. Старшие арканы
• Модуль 4. Младшие арканы
• Модуль 5. Расклады
• Модуль 6. Как проводить консультации
• Модуль. Магия наших прабабушек
• Общий чат участников 24/7
• Доступ на 4 месяца с начала обучения
• Упражнения и домашние задания на отработку навыков без проверки тарологов-кураторов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте Таро по проверенной методике за 2 месяца без тревоги и страха

Тариф С куратором:

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ УВЕРЕННЫМ ПРАКТИКОМ
Глубоко понимать систему, делать точные диагностики для себя и других

Программа:

• Модуль 1. Вводный
• Модуль 2. Колода
• Модуль 3. Старшие арканы
• Модуль 4. Младшие арканы
• Модуль 5. Расклады
• Модуль 6. Как проводить консультации
• Бонусный модуль 7.
  Богатый таролог
• Бонусный модуль 8.
  Антикризисная магия
• Бонусный модуль 9.
  Колода Ольги Якубович
• Модуль. Магия наших прабабушек
• Общий чат участников 24/7
• Доступ на 5 месяцев с начала обучения
• Проверка домашних заданий от профессиональных тарологов-кураторов
• Чат с куратором
• Еженедельные групповые
  созвоны-разборы с кураторої
• Авторская методичка Ольгі
  Якубович с раскладами на нестандартные темы: анализ бизнеса, родовая магия, наличие негатива, кармическое прошлое
• Таролог-бадди
• Продленки с кураторами на смежные темы в эзотерике

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

От пуховика до шубы — научитесь шить верхнюю одежду своими руками. Курс, на котором вы поработаете с натуральным мехом, замшей и другими современными материалами.

На курсе вы сошьете:

• Меховое пальто Джорджиана
• Пуховик Флорис
• Меховые рукавицы Анук
• Меховая шапка Минка
• Меховая шапка Альпина
• Пальто Маисса
• Жакет Вильма и юбка Ламия

Этот курс для вас, если вы...

• Не уверены, что выкройка сядет по фигуре
• Боитесь получить не магазинный вид, а «самопал»
• Думаете, что до верхней одежды еще «не доросли»
• В прошлый раз тянуло спину, пройма была неудобной, а посадка напоминала мешок
• Путаетесь в утеплителях и материалах
• Мембраны, альполюкс, изософт, плотность — голова идет кругом, а у всех советчиков разные мнения
• Переживаете, что будет заметно, что шили сами, и вещь так и останется висеть в шкафу
• Откладываете работу из-за страха испортить дорогую ткань
• Отрез за 15 тысяч лежит мертвым грузом, потому что жалко резать и непонятно, с чего начать
• Считаете, что это слишком сложно, и пока продолжаете шить платья или откладываете на потом
• Сомневаетесь, что ваша бытовая машинка справится
• Боитесь, что она не возьмет толщину или сломается на первой же куртке

Программа:

1. Паспорт дополнительной общеобразовательной программы - дополнительной общеразвивающей программы «Курс по пошиву верхней одежды»

2. Пояснительная записка
2.1. Нормативные основания разработки программы
2.2. Цель образовательной программы
2.3. Задачи образовательной программы
2.4. Актуальность и новизна образовательной программы
2.5. Возраст обучающихся
2.6. Форма обучения
2.7. Трудоемкость обучения

3. Учебный план дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы «Курс по пошиву верхней одежды»

Модуль 1. Вводный
Модуль 2. Технология пошива мехового пальто Джорджиана
Модуль 3. Технология пошива пуховика Флорис
Модуль 4. Технология пошива меховых рукавиц Анук
Модуль 5. Технология пошива меховой шапки Минка
Модуль 6. Технология пошива меховой шапки Альпина
Модуль 7. Технология пошива пальто Маисса
Модуль 8. Технология пошива жакета Вильма
Модуль 9. Технология пошиваюбки Ламия
Бонусный модуль. Библиотека дополнительныхобработок

4. Содержание образовательной программы «Курс по пошиву верхней одежды»

Модуль 1. Вводный
Модуль 2. Технология пошива мехового пальто Джорджиа
Модуль 3. Технология пошива пуховика Флорис
Модуль 4. Технология пошива меховых рукавиц Анук
Модуль 5. Технология пошива меховой шапки Минка
Модуль 6. Технология пошива меховой шапки Альпина
Модуль 7. Технология пошива пальто Маисса
Модуль 8. Технология пошива жакета Вильма
Модуль 9. Технология пошива юбки Ламия
Бонусный модуль. Библиотека дополнительных обработок

5. Организационно-педагогические условия реализации образовательной «Курс по пошиву верхней одежды»

5.1. Форма организации образовательной деятельности обучающихся
5.2. Материально-технические условия реализации программы
5.3. Список рекомендуемой литературы
5.4. Календарный план

6. Планируемые результаты освоения образовательной программы «Курс по пошиву верхней одежды»

6.1. Система оценки результатов освоения образовательной программы

Бонусы только в этом потоке:

• 18 выкроек во всех ростах и размерах
• 12 Полноценных курсов по пошиву: 6 моделей верхней одежды и 4 модели сумок и рюкзаков
• Технология пошива трикотажного костюма: кардиган Реджина и брюки Брэдли

2 бонусных модуля «Как зарабатывать на пошиве»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОЗЫРЬ — про искусство хотеть мужчину, не становясь его слабым местом. По арканам Таро Декамерон вскроем, что его заводит, где сносит контроль, какую женщину он пытается подчинить и перед какой сам перестаёт играть холодного. Все карты можно показать. Кроме одной. Козырь всегда держат при себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

- Посмотрите, как оживают Арканы Кроули в решении настоящих человеческих историй.

Для кого этот вебинар:
- Практический вебинар ориентирован, в первую очередь, на тех, кто проходит обучение в рамках программ курсов Таро.
- Они могут задавать вопросы, прояснять сложные моменты теории и практики.
- Но данный семинар может быть полезен и тем, что учился раньше и сохраняет интерес к Теме!

Приглашение к участию:
- Формулируйте.
- Приходите.
- Участвуйте.

Практическая польза:
Материал поможет глубже понять применение Таро Тота на практике через реальные примеры.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...