Цветочные мотивы и цветовые решения, представленные в этом дизайне отличаются открытостью, чистотой и ритмичностью.![]()
Дизайн – это прекрасный способ привлечь внимание к внешнему миру и дать возможность насладиться частичкой мира природы, независимо от того, живете ли вы в городе или сельской местности.
Лоскутный плед Garden City сочетает эти элементы в яркой гармонии. В жаккардовом лоскутном пледе используется более мягкий подход к графическому оформлению цветочных и листовых мотивов, подчеркнутый богатыми геометрическими блоками с повторяющимися цветами, что демонстрирует универсальность этих дизайнов.
Дизайн от Dee Hardwicke.
Размеры: 140см в ширину и 187см в длину.
Для вязания жаккардового пледа вам потребуется:
Пряжа:
Di Gilpin, Lalland DK (DK weight; 100% шерсть; 175м / 50г).
A – 21 x 50г моток цвета Crowdie;
B – 2 x 50г мотка цвета Coral;
C – 2 x 50г мотка цвета Coruisk;
D – 2 x 50г мотка цвета Spring Shoots;
E – 2 x 50г мотка цвета Furze;
F – 3 x 50г мотка цвета Linnet;
G – 2 x 50г мотка цвета Ruby Red.
Спицы и другое:
Пара спиц 3.5мм.
Крючок 3.5мм.
Гобеленовая игла.
8 маркеров.
Плотность вязания жаккардового пледа спицами:
28 п. и 31 ряд = 10см жаккардовым узором, спицами 3.5мм.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 15
Страница 15 из 34
Категории
-
[Вяжи.ру] Жаккардовый лоскутный плед спицами Garden City (Dee Hardwicke)
18 сен 2026 в 10:19
-
Выход из матрицы боли. Дневник полного восстановления без таблеток (Дмитрий Правдин)
18 сен 2026 в 10:06
О книге
Тебе сказали, что остеохондроз — это навсегда. Что панические атаки лечатся только таблетками. Что после 40 лет здоровье может только ухудшаться. Что 110 кг — это твоя норма.
Тебя обманули.
Эта книга — мой честный дневник 62 дней, которые разделили мою жизнь на «до» и «после». Внутри — не просто история. Внутри — полный, неизменный текст курса. Тот самый протокол, который спас мне жизнь.
ЧТО ТЫ НАЙДЁШЬ ВНУТРИ:
Сухие голодовки, которые запускают регенерацию клеток
Жёсткие чистки, которые выгоняют паразитов
Отказ от мяса, молока, хлеба — и почему это не пытка, а освобождение
Практики прощения, которые убирают психосоматику
Йогу и медитации, которые перестраивают нервную систему
Духовные практики, которые возвращают связь с Высшим
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 30 кг. Гибкий позвоночник. Отсутствие панических атак. Ясность ума. Новое призвание.
Если ты устал быть заложником больного тела — эта книга твой выход из матрицы.
Читай. Повторяй. Живи.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Facevitonica] Полный курс омоложения. Тариф Принцесса (Инна Алферова)
18 сен 2026 в 10:00
Впервые вся система Facevitonica собрана в одной программе:
- Не один курс про лицо.
- Не отдельный курс про тело.
- Не отдельный фасциальный курс.
Одна программа закрывает весь путь:
«Я выгляжу уставшей» → «Мне нравится моё лицо, тело и то, как я себя чувствую»
Программа:
Модуль 1. Расслабленное тело и свежее лицо:
- Снимете лишнее напряжение с тела
- Поработаете с шеей, осанкой и ключевыми зонами
- Лицо будет выглядеть более свежим и отдохнувшим
- Работа не с одной морщиной, а с лицом целиком
- Пропорции, овал, взгляд, нижняя треть
- Зоны, которые сильнее всего влияют на общий образ лица
- Система работы с тканями и фасциями
- Работа с кожей лица, шеи и тела
- Более собранный и подтянутый внешний вид
- Живот
- Спина и осанка
- Ягодицы, грудь и общий силуэт тела
- Лучше чувствовать своё тело
- Работать с зажатостью и телесностью
- Сексуальность, либидо и ощущение себя как женщины
-
[Facevitonica] Полный курс омоложения. Тариф Королева (Инна Алферова)
18 сен 2026 в 09:56
Впервые вся система Facevitonica собрана в одной программе:
- Не один курс про лицо.
- Не отдельный курс про тело.
- Не отдельный фасциальный курс.
Одна программа закрывает весь путь:
«Я выгляжу уставшей» → «Мне нравится моё лицо, тело и то, как я себя чувствую»
Программа:
Модуль 1. Расслабленное тело и свежее лицо:
- Снимете лишнее напряжение с тела
- Поработаете с шеей, осанкой и ключевыми зонами
- Лицо будет выглядеть более свежим и отдохнувшим
- Работа не с одной морщиной, а с лицом целиком
- Пропорции, овал, взгляд, нижняя треть
- Зоны, которые сильнее всего влияют на общий образ лица
- Система работы с тканями и фасциями
- Работа с кожей лица, шеи и тела
- Более собранный и подтянутый внешний вид
- Живот
- Спина и осанка
- Ягодицы, грудь и общий силуэт тела
- Лучше чувствовать своё тело
- Работать с зажатостью и телесностью
- Сексуальность, либидо и ощущение себя как женщины
- Вся основная программа
- 5 модулей
- Онлайн-тренировки
-
Толстовка Шанталь. Размер 36-58. Рост 164-170 (Лена Соцкова)
18 сен 2026 в 09:00
Укороченная толстовка с пелериной.
Рукав «летучая мышь», низ рукава оформлен манжетой из кашкорсе. Подборт цельнокроеный, переходящий в воротник-стойку. Застежка на молнию. Пелерина выполнена на кулиске со шнуром-утяжкой и может выполнять роль капюшона.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.
Прибавки
Прибавка к обхвату груди (по линии притачивания пояса) 20,0 см
Припуск на стачивание 0,7 см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Рубашка Фейт. Размер 36-58. Рост 164-170 (Лена Соцкова)
18 сен 2026 в 08:48
Рубашка свободного силуэта на подкладке с капюшоном.
Модель универсальная, подходит как женщинам, так и мужчинам. Рукав втачной, со спущенной линией плеча. Низ рукава оформлен узкой манжетой с разрезом и застёжкой на пуговицу. Перед с цельнокроеной планкой, застёгивающейся на пуговицы или кнопки. Рубашка имеет карманы со скруглёнными углами. Низ изделия обработан подгибкой с кулиской и шнуром для регулировки объёма. Капюшон глубокий, горловина обработана бейкой.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.
Прибавки
Прибавка к обхвату груди 44,0 см
Прибавка к обхвату талии 62,0-66,0 см
Прибавка к обхвату бёдер 36,0 см
Припуск на стачивание 1,0 см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Брюки Бонни. Размер 36-58. Рост 164-170 (Лена Соцкова)
18 сен 2026 в 08:43
Брюки со штрипками и складками силуэта «бананы».
Модель умеренного объёма с цельнокроеным поясом на эластичной ленте. Боковые карманы с фигурным входом. По передним половинкам заложены бантовые складки, застроченные сверху и снизу. По низу выполнены цельнокроеные штрипки. Для пошива из неэластичных тканей в конструкцию штрипки добавлена дополнительная деталь под пяткой с эластичной лентой, обеспечивающая удобство при носке. Модель подходит для эластичных трикотажных полотен, а также для костюмных тканей.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.
Прибавки
Прибавка к обхвату талии 21,0-23,0 см
Прибавки к обхвату бёдер 23,2-23,6 см
Припуск на стачивание 1,0 см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Вайб-сайты. Тариф Клиенты на автомате (Евгений Андрианов)
18 сен 2026 в 08:24
- Всю работу делает нейросеть Claude
Находит заказчиков, собирает сайт, ведёт переписку — вам не нужно ни программировать, ни уговаривать. - Технология, которой владеют единицы
О вайб-кодинге сегодня слышали все — мы показываем, как превратить его в доход. Этому не учат на других курсах. - Вторая зарплата без увольнения
Вечерами, с телефона или ноутбука — доход добавляется к основному, а не заменяет его.
Раньше мастер сам искал клиента, сам его уговаривал, потом неделю делал сайт и ещё неделю согласовывал правки. Один цикл — месяц сил и нервов, один сайт — одна оплата. Теперь 80% этой работы делает нейросеть, а таких циклов идёт одновременно десятки.
- Нейросеть находит, кому нужен сайт
У миллионов небольших компаний есть карточка на Яндекс.Картах с отзывами и нет сайта. Нейросеть собирает такие компании в таблицу с контактами — по любой нише и любому городу. Не 1 клиент, а 100 за вечер. - Нейросеть собирает сайт до разговора с заказчиком
Название, услуги, фото и отзывы берутся из карточки, дизайн — из готовых шаблонов. Через 20 минут сайт открывается по ссылке. Не 1 сайт за неделю, а 5 за вечер. - Нейросеть предлагает сайт владельцу и ведёт переписку
Заказчик получает видео своего будущего сайта, а не «коммерческое предложение». Вы подключаетесь только к тем, кто ответил «беру». Уговаривать не нужно — работа продаёт себя.
Сколько платят за вайб-сайты:
Любой из этих сайтов на вайб-кодинге собирается за 20 минут — поэтому в месяц их можно делать десятки, а не один-два.
- Сайт-визитка — 15 000–25 000 ₽ за работу
Услуги, цены, фотографии, контакты, кнопка «позвонить». Собирается по готовому шаблону за 20 минут. - Сайт с приёмом заявок — 30 000–50 000 ₽ за работу
То же плюс форма записи, расчёт стоимости и заявки, которые падают владельцу в мессенджер. Верхняя часть вилки — сюда приходят, когда за плечами уже есть несколько визиток. - Поддержка сайта — от 5 000 ₽ в месяц с каждого заказчика
Обновить цены, добавить услугу, поменять фотографии. Полчаса работы в месяц. Несколько таких заказчиков — и складывается сумма, которая приходит стабильно. - Заказы на бирже
На биржах постоянно висят заказы на простые сайты за 3–30 тысяч ₽. Пока конкуренты пишут «готов обсудить», вы прикладываете к отклику готовый сайт. Заказчику вы экономите и время, и деньги: студия делает такой сайт две-три недели и берёт от 60 000 ₽. Вы делаете за вечер.
- Вы работаете в найме и хотите вторую зарплату
Зарплата стоит на месте, а жизнь дорожает. Здесь не нужно ничего бросать: сайты делаете вечерами по 20 минут, а доход добавляется к основному. - Вы не технарь — и не хотите им становиться
Программировать не нужно. Вы объясняете задачу обычными словами, а нейросеть делает её по готовым шаблонам, которые мы уже собрали и проверили. - Вы не хотите искать клиентов и уговаривать
Базу заказчиков собирает нейросеть, переписку ведёт она же. Вы отправляете готовый сайт — работа говорит за вас, а вы подключаетесь к тем, кто уже сказал «беру». - Вы хотите работать удалённо, из любой точки
Заказчик может быть в Москве, а вы — на даче или в другом городе. Сайт передаётся по ссылке, встречаться не нужно, с заказчиками общается нейросеть.
- Установленный и настроенный Клод + собственные скиллы под ваши ниши
- Портфолио из готовых сайтов и оформленный профиль на бирже
- База заказчиков, собранная нейросетью, — с контактами и по вашим нишам
- Собственный сайт-витрина с приёмом заявок
- Бот-продавец, который принимает входящие круглосуточно
- Автоворонка: система, которая сама находит клиентов и пишет им
- Первый чек и первый отзыв
Программа:
Предобучение и 11 модулей: от первого сайта до системы, которая сама приводит заказчиков. Каждый модуль — не тема, а готовая работа и новая услуга, за которую платят.
Предобучение. Claude с нуля — нейросеть, которая делает работу за вас:
- Поймёте, что такое Claude Code, за один вечер
Говорите «собери из этой папки таблицу расходов» — и получаете таблицу, а не инструкцию, как её сделать. - Установите Клод и сделаете первую работу его руками в тот же день
Например, найдёт старый договор в завалах на диске или наведёт порядок в папке с фотографиями. - Соберёте свой первый сайт «о себе» и опубликуете его в интернете
Ссылку можно отправлять хоть завтра — заказчику, знакомым, в резюме. - Освоите скиллы — готовые шаблоны, по которым нейросеть собирает результат за вас
Поставили скилл сборки сайта, сказали «сайт для шиномонтажа» — через 20 минут он готов. - Снимете с себя рутину: повторяющуюся работу Клод делает по расписанию
Каждое утро сам просматривает новые заказы на бирже и присылает список — вы читаете его за кофе. - Соберёте команду из нескольких Клодов под сложную задачу
Один пишет план, второй ищет в нём слабые места, четверо спорят о вашей идее заработка — вы получаете готовый вердикт. - Будете управлять Клодом с телефона
Написали задачу по дороге на работу — к вечеру она сделана.
Модуль 1. Профиль, который выбирают: первые заказы на бирже:
- Увидите биржу изнутри: где там деньги для новичка
Простой сайт для натяжных потолков или визитка психолога — заказы на 3–30 тысяч ₽, которые висят прямо сейчас. - Оформите профиль, который выбирают заказчики
Описание услуг и тексты пишет Клод — вам остаётся прочитать и нажать «сохранить». - Научитесь за 15 секунд отличать заказ «берём» от «мимо»
Бюджет, свежесть, простой сайт — три фильтра, после которых не тратите отклики на заказы с восьмьюдесятью конкурентами.
- Скилл «Подборка заказов» — вставили ленту биржи, получили таблицу «куда откликаться сегодня» с черновиками откликов. 15 минут листания в день превращаются в одну минуту.
Модуль 2. Сайт-одностраничник на Клоде — первая услуга с понятной ценой:
- Соберёте сайт по заданию заказчика за 20 минут
Бриф → одна фраза → готовая страница, проверенная на телефоне. Картинки под нишу нейросеть генерирует сама, фотографии у заказчика просить не нужно. - Доведёте сайт до идеала обычными словами
«Сделай шапку синей», «добавь блок с ценами», «поставь мои фото» — правки за минуту, без переделки заново. - Опубликуете своё предложение на бирже с портфолио из пяти работ
Заказчик видит готовые сайты, а не «ответственный, обучаемый». - Освоите главный приём биржи — отклик с готовым демо
Пока 60 конкурентов пишут «готов обсудить», вы отправляете ссылку на сайт с названием его компании — и просите цену выше, чем он написал.
- Скилл «Разбор задания» — три строки заказчика «нужен сайт, недорого» превращает в бриф: что он хочет на самом деле, чего не сказал, что показать.
- Скилл «Вайб-сайт» — главный рабочий инструмент: бриф → одна фраза → готовый одностраничник с текстами, картинками и проверкой на телефоне.
- Скилл «Мокап» — превращает сайт в красивую картинку для портфолио: на ноутбуке, на телефоне, с подписью. Заказчик листает и останавливается.
- Скилл «Публикация» — «опубликуй» → через минуту у сайта живая ссылка. «Откати» — вернул прошлую версию. Бесплатно, сколько угодно сайтов.
Модуль 3. Сдача и деньги: как получить первую оплату и первый отзыв:
- Научитесь вести переписку с заказчиком от «здравствуйте» до сдачи
Готовые фразы на каждый шаг — что ответить на «а можно подешевле» и «давайте ещё подумаем». - Превратите сайт-образец в рабочий сайт заказчика за один вечер
Заказчик сказал «беру» — вы ставите его реальные цены, фото и телефон и передаёте готовый сайт. - Предложите пакет поддержки — и получите заказчика, который платит каждый месяц
Обновить цены, добавить услугу, поменять фото: полчаса в месяц с вашей стороны. - Получите оплату и отзыв без неловкости
Как попросить деньги и отзыв так, чтобы заказчик сказал «конечно» и вернулся с новым заказом. - Выставите чек самозанятого и получите деньги на карту
Законно, за минуту, без бухгалтера и объяснений с банком.
- Шаблон кейса — скрин оплаты, отзыв, ссылка на сайт и три строки текста. Заполнили — и кейс продаёт вас в портфолио, на витрине и в отклике.
Модуль 4. Охотник: нейросеть находит вам клиентов на Яндекс.Картах:
- Увидите, где живут ваши клиенты
Шиномонтаж, салон красоты, бригада строителей — рейтинг 4,8, сотня отзывов и ни одного сайта. На Яндекс.Картах и в 2ГИС таких тысячи в каждом городе. - Выберете нишу, где вы будете первым, а не пятым
Есть 15 готовых, но шаблон легко подстроить под соседнюю: не шиномонтаж, а автомойка, не салон красоты, а массажный кабинет — и заказчик видит ваше предложение первым. - Забудете про привязку к своему городу
Работаете с любым городом и любыми организациями — база собирается там, где больше денег.
- Скилл «Охотник» — нейросеть-разведчик: назвали нишу и город — получили таблицу компаний, у которых есть карточка и отзывы, но нет сайта. С телефонами и адресами.
- Календарь сезонов 15 ниш — когда у какого бизнеса горит: шиномонтаж в октябре, цветы в феврале, окна летом. Заходите в нишу за месяц до пика.
- Чек-лист персонализации — что взять из карточки, чтобы письмо было про заказчика: рейтинг, число отзывов, фото, фразы клиентов.
Модуль 5. Сайт до разговора — услуга с чеком 15 000–50 000 ₽:
- Соберёте готовый сайт из карточки компании ещё до разговора с заказчиком
Название, услуги, фото, отзывы и адрес нейросеть берёт с Яндекс.Карт — через 20 минут сайт открывается по ссылке.
- Скилл «Сборка по номеру» — заказчик выбрал дизайн, вы назвали номер и ссылку на его карточку — сайт готов за 20 минут, с его услугами, фото и отзывами.
- Нишевые шаблоны: 15 ниш × 3 дизайна — проверенные сайты под шиномонтаж, салон красоты, строителей, ремонт, мебель и ещё десять ниш. Красиво по умолчанию, а под соседнюю нишу Клод подстраивает ближайший шаблон сам.
- Скилл «Видео-демо сайта» — сам записывает ролик готового сайта: прокрутка, акценты на товарах, карте и отзывах. Отправляете видео — открывают в разы чаще, чем ссылку.
Модуль 6. Конвейер: как поставить сайты на поток и получать доход каждый месяц:
- Посчитаете свою математику дохода до первой отправки
Сколько сайтов отправить, сколько обычно оплачивают и какой ритм держать, чтобы деньги приходили предсказуемо, а не «повезло». - Наведёте порядок, чтобы не утонуть в сотне работ
Папки и страницы под каждого заказчика — через месяц вы находите любой сайт за секунду. - Узнаете, что отвечать на «сколько стоит» и «дорого»
Чтобы не сбрасывать цену при первом же вопросе. - Впишете конвейер в жизнь с работой, сменами и семьёй
Сколько это занимает по-честному и в какие вечера это делать.
- Цепочка из 5 сообщений под каждую нишу — готовые тексты на все шаги: знакомство, видео сайта, ссылка, отзывы других заказчиков, напоминание со сроком.
- Таблица учёта отправок — кому отправили, кто открыл, кто ответил, кого пора дожать.
Модуль 7. Витрина услуг: свой сайт, который продаёт за вас:
- Упакуете кейсы так, чтобы покупали
Не «сделал сайт», а что было у заказчика до, что стало после и сколько это заняло. - Подключите свой домен и приём заявок
На вопрос «а вы кто?» отправляете ссылку — и заявка приходит вам в мессенджер.
- Скилл «Витрина» — ваш сайт с услугами, ценами, кейсами и формой заявки за вечер. Заявка падает вам в мессенджер.
Модуль 8. Бот-продавец: принимает заявки, пока вы на работе:
- Работает 24/7 — когда вы на смене или спите
Ни один входящий не остаётся без ответа.
- Скилл «Бот-продавец» — бот для Телеграма или MAX: встречает, показывает кейсы, отвечает на «сколько стоит» и «какие сроки», снимает бриф и отдаёт вам заявку. Собирается одной фразой.
Модуль 9. База и предложения на автопилоте:
- Отправляете безопасно
Лимиты, прогрев, несколько каналов — Телеграм, WhatsApp, почта, — чтобы не жечь один аккаунт.
- «Охотник» по расписанию — база заказчиков пополняется сама каждую неделю, без вашего участия.
- Скилл «Персональное предложение» — под каждую компанию из базы пишет письмо с её названием, рейтингом и отзывами. Вы только нажимаете «отправить».
- Скилл «Анализ переписок» — раз в неделю разбирает все диалоги: какие заходы получают ответ, какие нет — и переписывает тексты сам.
- Автодожимы — «Иванов открыл сайт три дня назад и молчит» — система напоминает и подсказывает, что написать.
Модуль 10. Радар заказов: свежие заявки каждое утро:
- Откроете ещё один способ продавать сайты, о котором мало кто знает
Организации заказывают простые сайты через закупки — конкурентов там единицы, а подать заявку проще, чем кажется. - Открываете телефон утром — и видите, куда откликнуться сегодня
Пять минут за кофе вместо часа на бирже.
- Скилл «Радар заказов» — каждое утро просматривает биржу, чаты с заказами и закупки сайтов и присылает подборку с готовыми черновиками откликов.
Модуль 11. Автоворонка: машина, которая приводит клиентов постоянно:
- Соедините витрину, бота, предложения и радар в одну систему
Каждая часть уже работает — теперь они работают вместе, в одной таблице. - Автонапоминания не дают заявкам зависнуть
Система сама подскажет, кому написать сегодня. - Составите план на месяц и выйдете на норматив
1000 персональных предложений — от 5 оплат по 15–50 тысяч ₽.
- Таблица-CRM — все заказчики из витрины, бота, предложений и радара в одном месте: кто на каком этапе, кому написать сегодня.
6 бонусов:
- Скилл «База 100 клиентов» — сам собирает персональную базу из 100 компаний без сайта по вашей нише, с контактами и черновиками предложений
- «Клод-наставник: доведёт до первого заказа» — персональный ИИ-наставник, который знает всю программу и отвечает в любое время
- «Галерея 45 сайтов» — каталог готовых дизайнов: заказчик выбирает вариант, вы называете номер — сайт собран
- «Клиенты говорят "да"» — готовые сообщения под каждый шаг переписки
- «Секретные способы поиска клиентов» — где ещё заказывают сайты, кроме биржи и Карт: чаты, Авито, тёплый круг
- «Самозанятость под ключ» — регистрация за 20 минут, чеки, налоги, банк
Автор Евгений Андрианов
- С 2010 г. сменил офисную работу на заработок через интернет
- Практик, зарабатывает на интернет-маркетинге и технологиях
- Основатель Академии Интернет-Маркетинга
- Обучил более 30 тыс. человек в возрасте 14–85 лет зарабатывать в интернете
- С 2023 ученики открывают собственные маркетинговые агентства
- Внедрил нейросети в свою академию: все сотрудники умеют работать с ними
- Предобучение «Claude с нуля»
- Модули 1–11 — всё из тарифа «Мастер вайб-сайтов» плюс витрина, бот-продавец, предложения на автопилоте, радар заказов и сборка автоворонки
- Полный пакет нишевых скиллов
- 6 бонусов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Всю работу делает нейросеть Claude
-
Пресеты Signature Pack (Alan Tutaev)
18 сен 2026 в 08:23
Авторские пресеты от профессионального свадебного фотографа.
Преимущества:
Узнаваемый стиль топового фотографа
Профессиональная обработка за секунды
Для свадеб, портретов и традиционных нарядов
Формат: для компьютера, телефона.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Ядро здоровья - позвоночник. Пакет Базовый (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)
18 сен 2026 в 07:56
Программа, где Вы всего за 29 дней, выполняя простые упражнения по 10-15 минут избавитесь от болей в спине, шее, пояснице и ногах и начнете жить без ограничений.
без обезболивающих, уколов, мазей и дорогостоящих постоянных походов к массажистам, остеопатам, которые дают лишь временный эффект.
С помощью бережного воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики на курсе:
- Снимем спазмы в тех участках позвоночника, где это необходимо, тем самым избавимся от болей
- Последовательно проработаем каждый позвонок и восстановим нервные связи
- Запустим механизм самовосстановления внутренних органов и наладим обмен веществ в организме, за счет чего восстановим нормальную выработку синтеза коллагена и эластина, которые необходимы для восстановления межпозвонковых дисков, исправление искривления позвоночника.
Даже если:
- У Вас уже есть протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
- У Вас остеохондроз любого отдела позвоночника
- У Вас обнаружена нестабильность или смещение позвонков
- Нарушена осанка, есть сколиоз
- Поставлен диагноз - дорсопатия
Курс для вас, если:
- Периодические острые боли в спине, такие, что нет возможности нормально встать и ходить и
- Головные боли, мигрени
- Болит шея, есть ощущение, что ее заклинило
- Синдром беспокойных ног
- Судороги стоп, икроножных мышц, мышц бедра
- Боли в суставах: коленных, тазобедренных голеностопных
- Прострелы в спине, при неловких движениях, поднятии тяжести или физических нагрузок
- Боли в пояснице, которые отдают в ногу, вызывают онемение ног
- Напряжение и боли в спине, шее, коленях или плечах
- Ноющие и тянущие боли пояснице
- Вам необходимо пить обезболивающие или колоть уколы
- Вы чувствуете постоянную нехватку сил на повседневные дела, утром, чтобы встать и нормально двигаться, нужно расходиться, упадок сил сразу после еды
- Ваши движения ограничены из-за болей в спине, например, Вам больно вставать, поворачиваться с боку на бок
- Вы целый день на ногах или работаете в неудобной позе и к вечеру У Вас болит спина
- У Вас сидячая работа и большую часть дня Вы проводите сидя
- Вы хотите разобраться в причинах и больше не травить организм таблетками и уколами, которые не помогают вылечиться, а лишь временно облегчают симптомы
- Вам надоело ежемесячно тратить кучу денег на массажиста или остеопата, эффект от которых длится не долго
- Модуль 1. Снимем спазмы, окажем скорую помощь там, где необходимо, чтобы начать восстанавливать "заводские настройки" организма.
- Модуль 2. Проработаем позвонки шейного отдела позвоночника. Запустим восстановление органов, связанных с шейным отделом позвоночника.
- Модуль 3. Проработаем позвонки грудного отдела позвоночника, запустим восстановление органов, связанных с грудным отделом позвоночника.
- Модуль 4. Проработаем позвонки пояснично-крестцового отдела. Запустим восстановление органов, связанных с этим отделом.
- Модуль 5. Комплекс Шестеренка (вариант 1), Комплекс Шестеренка (вариант 2)
- Снимем спазмы в тех участках позвоночника, где это необходимо, тем самым избавимся от болей
-
Медицинская астрология и Аюрведа. Тариф Аюрведа + Чара даши (Анастасия Грошева)
18 сен 2026 в 07:24
Курс «Медицинская астрология: Астропсихология и Аюрведа». Для обучения нужны базовые знания ведической астрологии.
Вы уже знакомы с астрологией. Теперь можно собрать отдельные знания в понятный порядок: что изучать, на что смотреть и как сопоставлять.
Для кого этот курс:
- Для себя: разобраться в своей природе
Изучить доши, конституцию и аюрведический взгляд на питание и ритм жизни. - Для практики: видеть карту как целое
Сопоставлять планеты, дома, знаки и дробные карты, опираясь на алгоритм разбора. - Для развития: добавить измерение времени
Расширить разбор изучением периодов по знакам на отдельном курсе «Чара даши».
Программа:
9 модулей · 2 месяца обучения
01. Введение в Аюрведу:
- Основные принципы Аюрведы, стихии и строение тела. Доши, их психология и связь с планетами. Авторский метод определения доша-типа по гороскопу.
02. Планеты и психология:
- Планеты и части тела. Ретроградность, сожжение, планетная война. 22-я Дреккана, Сарпа-Дреккана и управители 64-й Навамши.
03. Карта болезней:
- Лагнеша, дома, знаки, накшатры, мараки, Гулика и Манди. Сопоставление основной и дробных карт: Д3, Д6, Д9 и Д27.
04. Общие показатели здоровья:
- Аришта-йоги и их отмены, Баларишта. Гармонизация планет питанием, вкусы и планеты. В этом модуле — большой файл китайских и аюрведических рекомендаций.
05. Комбинации заболеваний:
- Астрологические сочетания, Аштакаварга и временные показатели. Примеры интерпретации и последовательность их изучения.
06. Питание и режим:
- Принципы питания для разных дош, распорядок дня, сезонный режим и представления об очищении в аюрведической традиции.
07. Вкусы и пищеварение:
- Типы пищеварения, свойства продуктов и влияние вкусов в Аюрведе. Особенности детского и пожилого возраста.
08. Аюрведа и системы тела:
- Аюрведический взгляд на нервную, дыхательную, пищеварительную и другие системы, а также вопросы кожи.
09. Итоговая практика:
- Практический урок: последовательный анализ натальной карты и подбор подходов в рамках изученной традиции. Итоговое экзаменационное задание.
Бонусы:
- Медитация с метафорическими картами и матрица судьбы
Практика с образами и ассоциациями — для размышления о личных вопросах. И ещё один взгляд на себя через материалы по матрице судьбы. - Китайские и аюрведические рекомендации - Большой файл китайских и аюрведических рекомендаций
Большая подборка в четвёртом модуле. Изучайте её вместе с уроками, делайте заметки.
Чара даши: язык периодов
Изучайте жизненные этапы через знаковые периоды системы Джаймини. Дополняйте разбор карты ещё одним методом прогностики и сопоставляйте трактовки на примерах.
- Периоды по знакам и их интерпретация
- Система карак
- Арудха-пады
- Практические примеры и разборы
- Практический эфир: применение «Чара даши» в медицинской астрологии — как соединить два направления в работе с картой
Автор Анастасия Грошева
- Практикующий ведический астролог, нумеролог
- Специалист по астропсихологии и Аюрведе
- Преподаватель Института профессий нового времени
- Регрессолог и астро-коуч
- Весь основной курс: 9 модулей
- Теория, практические примеры и дополнительные материалы
- Доступ к Аюрведе
- Оба бонуса основного курса
- Отдельный курс «Чара даши»: периоды по знакам, арудха-пады, система карак и практические примеры
- Практический эфир: применение «Чара даши» в медицинской астрологии
- Для себя: разобраться в своей природе
-
[Школа Веста] Подготовка к переменам (Юлия Малкова)
18 сен 2026 в 07:05
Этот курс подарит мягкий переход к новым переменам в жизни. Рекомендуем сразу же после него переходить к курсу "Женские искусства. Фундамент" .
Программа:
1. Очищение:
Упорядочивая мир вокруг, мы упорядочиваем самих себя. Поймёте, как процветание и чистота взаимосвязаны, и научитесь очищать себя и пространство на всех уровнях — в том числе с помощью стихий.
- Общие принципы очищения
- Очищение водой
- Очищение огнём
- Очищение звуком
- Очищение эфира и воздуха
- Очищение стихиями огня, воздуха и земли
- Очищение инфо-поля
- Очищение души и тела
- Домашнее задание
Влияние движения на нашу жизнь — для тех, кому нужна мотивация, чтобы ввести спорт в жизнь.
- Базовые принципы движения — урок, который создаст фундамент для любой физической активности: дыхание, распределение нагрузки, движение в трёх плоскостях
- Универсальная базовая зарядка, с которой можно начинать каждое утро
Что такое здоровое питание, на что обращать внимание. Знакомство с Аюрведой.
- Что такое здоровье: 10 шагов к исцелению с помощью питания
- Здоровое питание
- Огонь пищеварения и токсины
- Полезные продукты
- Нездоровая пища и пищевой мусор
- Мясо, алкоголь, сахар, дрожжи — где правда, где миф. Нужны ли нам животные продукты. Безопасные продукты животного происхождения — какие и сколько
- Правила здорового питания
- Как перейти на цельный растительный рацион: практичные советы, проверенные на практике
- Как совладать с тягой к «запретной» еде
- Примеры полезных блюд: завтрак, обед, ужин
- Танцетерапия — техники сбрасывания напряжения и ощущения опоры у себя дома
- Нейрографика — обретение опоры через соединение с родом: практики, работающие через подсознание
- Контакт с природой — как излечивать тело и душу, просто находясь в природе
- Аудио-медитация — гармонизирующая медитация для тех, кто любит глубокое расслабление
Научитесь соотносить свой распорядок с ритмами природы и собственного организма — быть внешне бодрой, а внутренне умиротворённой.
- Расписание организма по часам и как вписать это знание в жизнь
- Самый эффективный режим дня для внешней красоты и внутренней радости, известный тысячелетиями
- Краткие чек-листы ежедневных процедур
- Домашнее задание
- Что есть истинная опора, а что — ложная
- Как и где обнаружить истинную опору и чувствовать себя спокойно всегда
- В чём секрет внутренней силы при любых внешних обстоятельствах
- Что является поддерживающей силой на пути трансформаций
- Что то единственное, что невозможно отнять — и как это получить
Школа «Веста»
- Женская онлайн-школа фундаментального образования, основана Юлией Малковой
- 35+ модулей навыков: от прикладных женских искусств (рисование, вокал, свечеварение, травничество, ароматерапия) до понимания себя и построения отношений
- Занятия проходят онлайн, дополняются живыми встречами (Москва, другие города — по согласованию)
- Преподаватели: эксперты в своих областях — тренеры, арт-терапевты, психологи, специалисты нейрографики, менторы по отношениям
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Психология человека покупающего. Тариф Самостоятельный (Полина Чкареули)
18 сен 2026 в 06:29
Мы все хотим, чтобы блог приводил клиентов:
- Проходим курсы по рилс, работаем с маркетологами, собираем папки с бесплатными материалами
- Выкладываем посты, просмотры есть, а в терапию заходят единицы
А что если дело вообще не в количестве обучений?
Нас учили маркетингу — рилсы, воронки, прогревы, сторис по формуле. Только маркетинг слишком плохо знаком с нишей психологии, с поведением людей, с их мыслями и реакциями. А методы, которые он предлагает, никогда не были этичными и не позволяли помогать людям:
- манипуляции
- уязвимость
- давление
- внушение
И всё-таки есть психологи, которые зарабатывают. Они ведут блог, набирают клиентов, зарабатывают на любимом деле миллионы. Мы ничем не хуже, разница только в действиях.
Систему достаточно построить один раз и перестать заморачиваться над поиском клиентов.
Я считаю, что свои знания надо передавать и делиться ими, иначе опытных коллег больше не станет. Всех клиентов всё равно не возьмёшь, всех денег не заработаешь, но если помочь коллегам, это оставит частичку поддержки и тепла в каждом и продолжит расти в геометрической прогрессии в каждом из клиентов, которым вы поможете.
Хватит учиться, пора работать
Это курс, где ты работаешь и зарабатываешь.
- Мы не выдаём теорию, которую ты отложишь до лучших времён
- С первого модуля ты делаешь: собираешь концептуализацию, пишешь посты, упаковываешь канал
- К концу у тебя не конспект, а блог, из которого приходят клиенты
На курсе мы разбираем:
- Как использовать блог как инструмент стабильного привлечения клиентов, а не просто его вести
- Как составить концептуализацию: как думает твой «человек покупающий», что для него важно и ценно
- Как вести телеграм и продавать постами
- Как быстро писать посты, а не тратить по пол дня на идеи
- Как найти свою ценность и раскрыть её на понятном клиенту языке
- Как создавать онлайн-продукты
- Освоишь пошаговую систему действий и будешь чётко понимать, что нужно, чтобы собрать группу, набрать клиентов в личную работу или создать продукт
- Научишься выстраивать продуктовую линейку и планировать свой доход
- Сможешь свободно проводить пробные встречи, после которых люди заходят в терапию
10 недель от распаковки до продаж. Программа собрана на основе 1200+ анкет психологов: какие шаги и в каком порядке.
Модуль 0. Предобучение:
Зарегистрируешь и прогреешь площадки, чтобы не улететь в бан и не потерять доступ в разгар курса, разберёшь свои ошибки в ведении блога.
Бонусный урок: пробная встреча, после которой человек остаётся в долгосрочной терапии, а не пропадает после первой сессии.
Получишь:
- памятку по курсу
- алгоритм пробной встречи, которая ведёт в долгосрочную терапию
- инструкции по всем площадкам
Знаешь, что в тебе ценного и почему человеку стоит идти именно к тебе.
Выпишешь и проработаешь свои убеждения и сценарии про блог и продажи, чтобы они не тормозили тебя дальше на курсе, заполнишь распаковку личности и экспертности, чтобы было из чего писать и что передать ИИ, и чтобы тексты звучали как ты.
Получишь:
- таблицу убеждений
- шаблон распаковки
Знаешь свою аудиторию так же точно, как клиента на сессии.
Сделаешь анализ ЦА через концептуализацию: что у твоего человека болит, чего он на самом деле хочет и какими словами он об этом думает, и выберешь нишу, чтобы писать о том, что нравится тебе, и не распыляться на всё подряд.
Получишь:
- майнд-карту концептуализации
- таблицу выбора ниши
- примеры удачных и провальных ниш
Знаешь, что предложить и какими словами сказать, чтобы человек записался.
Сформулируешь проблему своей ЦА её словами, соберёшь продукт и оффер, который человеку сразу понятен и который тебе не стыдно назвать вслух.
Получишь:
- таблицу смыслов
- шаблон ключевой идеи
- примеры офферов
Есть о чём писать на месяцы вперёд.
Соберёшь свои смыслы: что ты думаешь про людей, про терапию и про свою работу, запишешь лид-магнит, чтобы за твоими материалами приходили и подписывались.
Получишь:
- структуру лид-магнита
- структуру оффера
- примеры смыслов и лид-магнитов
С этого модуля ты уже ведёшь блог.
Упакуешь канал, чтобы с первого экрана было понятно, кто ты и с чем к тебе идти, поставишь бота, чтобы не терять тех, кто написал ночью или пока ты на сессии, и напишешь первый пост.
Получишь:
- шаблон упаковки канала
- структуры постов
- инструкции по ботам
Начинаешь публиковать, даже когда кажется, что получилось плохо.
Три поста и три рилса без вылизывания, разберёшься со светом и техникой, чтобы один рилс не съедал полдня, получишь поддержку студентов прошлого потока и узнаешь их секреты залётных видео.
Получишь:
- схемы постов и рилсов
- подборку по свету и оборудованию
Люди приходят и покупают, а твой доход не упирается в количество часов.
Соберёшь линейку, чтобы доход не держался на одних сессиях, опишешь один продукт через ценность и настроишь трафик, чтобы люди приходили постоянно, а не случайно.
Получишь:
- шаблон создания продукта
- файл по трафику
Продаёшь и не превращаешься в того, кем не хочешь быть.
Напишешь свою цепочку прогрева по шагам — как человек внутри себя доходит от «мне не надо» до «хочу к этому психологу», и разложишь касания так, чтобы блог работал даже в те недели, когда сил мало.
Получишь:
- логику прогрева
- файл по всем способам касаний
Система собрана, и ты знаешь, что делать дальше уже без курса.
Проведёшь продающий эфир с поддержкой, чтобы пройти страх живого выступления, и синхронизируешь всё в одну систему, чтобы запись стала прогнозируемой и не надо было тревожиться, что будет через полгода.
Получишь:
- структуру эфира и прогрева к нему
- шаблон сборки системы
- Психолог, супервизор, КПТ-терапевт
- Помогла психологам набрать 2000+ клиентов
- Блог растёт на бесплатных способах: за последние полгода на продвижение только 10 тысяч рублей
- Консультирует по контент-стратегии институты и академии для психологов
- 93+ психолога на супервизиях, 50+ человек в коллегии востребованных психологов. Ученики набирают себе клиентов и закрывают группы
- Доступ ко всем урокам, 10 недель от распаковки до продаж
- Все рабочие материалы и шаблоны
- Записи мастермайндов (10 встреч)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Матрица воронок (Елена Адамова)
18 сен 2026 в 06:11
6-недельная групповая работа, где вы соберёте систему ежедневных продаж из каруселей — и автоматизируете её через ChatGPT
- Не просто создадите мини-продукт.
- Не просто настроите бота.
- Не просто научитесь делать карусели.
карусели → воронка → мини-продукт → оплаты
И настроите ChatGPT так, чтобы он забрал на себя большую часть рутины: помогал создавать продукты, писать тексты в воронку и каждое утро присылал готовые карусели под вашу нишу, смыслы и продукт.
Что будет в результате:
Через 6 недель у вас будет:
- созданный или переупакованный мини-продукт;
- воронка продаж в Telegram-боте с готовыми текстами;
- контент, который ведёт в эту воронку;
- автоматизированный проект в ChatGPT, который знает вас, вашу аудиторию, экспертность, стиль, продукты и подход;
- настроенная выдача каруселей: каждое утро в 8:00 вы получаете готовый контент, проверяете и публикуете или создаёте автопостинг в GPT;
- первые результаты и понимание, что усилить, чтобы воронка приносила больше оплат.
Неделя 1. Настраиваем ваш автоматизированный маркетинг-проект:
- Загружаем мою маркетинговую базу, информацию о вас, ваших продуктах, подходе, опыте, кейсах, аудитории и стиле.
- Чтобы ChatGPT дальше понимал вас не как очередного «эксперта», а как конкретного человека со своей нишей, речью и системой работы.
- Выбираем сильную тему, формат, стоимость, название и оффер.
- Я лично смотрю вашу идею, корректирую и помогаю выбрать продукт, который с наибольшей вероятностью будут покупать сразу.
- ChatGPT прописывает тексты для директа и Telegram-бота в вашем стиле. Описание с призывом на кодовое слово в контенте.
- Вы собираете воронку, которая приводит человека от кодового слова к оплате.
- Обучаем проект создавать карусели под вашу нишу, продукт и аудиторию.
- Разбираем, какие карусели искать у конкурентов, какие структуры работают, что цепляет именно вашу аудиторию.
- Проверяем первые готовые карусели, корректируем проект — и настраиваем ежедневную выдачу контента.
- Разбираем, как люди идут по воронке, где теряются, какие карусели сработали лучше и что нужно усилить.
-
[pinetki_studio] Букет 1 Сентября (Анжелика Анастасова)
18 сен 2026 в 05:10
Мастер - класс Букет «1 сентября»
Представляет собой PDF - файл, с подробным описанием процесса вязания.
Включает в себя поэтапные фото процесса, делюсь артикулами на материалы, которые использую.
Содержит список рекомендуемых материалов.
Уровень сложности - средний.
️Не содержит уроков по вязанию. Предназначен для мастеров, обладающих определенными навыками вязания крючком.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 15 из 34
