Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 18

​

КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ

Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям

Описание
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.

Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это проект, в котором я расскажу о главных секретах счастливых и долгих отношений в разные периоды:

• Что является на каждом этапе?
• Какие ошибки могут стать роковыми и привести к разрушению отношений?
• На какие аспекты ваших отношений нужно обращать внимание в первую очередь на каждом этапе их развития?

Кто я?
Я очень многое знаю и понимаю о созависимом поведении, потому что прошла весь путь: от достаточно сильной степени созависимости до освобождения от нее и выстраивания полноценных, равноправных отношений. Кроме того, по этому пути я провела много других людей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 часа контента в постели с психотерапевтом!

В содержании вебинара заложено 3 смысла:
1. Нельзя дружить со своими реальными детьми, так как должна быть иерархия, а не мама-подружка, потому что только взрослый способен обеспечить ребёнку безопасность и здоровое развитие личности.

2. Нам взрослым нельзя «дружить» (строить коммуникацию, работать, семью, взаимодействие) с людьми, которые ведут себя как «детишки», так как это 100% треугольник Жертва-Палач-Спасатель.

3. Когда мы в позиции «детишки» с нами нельзя «дружить» другим взрослым, так как это 100% треугольник ЖПС.

У ВСЕХ ТРЁХ ПОЗИЦИЙ ЕСТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ВПОЛНЕ КОНКРЕТНЫЕ, КОТОРЫЕ МОЖНО «ПОТРОГАТЬ» ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ:
1. ВЫБИРАЯ ДЕТСКУЮ ПОЗИЦИЮ СО СВОИМ РЕБЁНКОМ А-ЛЯ БЫТЬ НАРАВНЕ, родитель становится ребёнком. А ребёнок не может воспитывать ребёнка, в такой позиции ребёнку «опасно» жить и получается мультик про котёнка «А давай бояться вместе».

2. ВЫБИРАЯ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ В ДЕТСКОЙ ПОЗИЦИИ, человек становится родителем для другого человека, у которого есть паспорт и претендует на его воспитание. Соответственно тот, кого воспитывают бунтует и ведёт себя как гормональный подросток в период жеского пубертата с элементами БДСМ в виде манипуляций и развязности.

3. ВЫБИРАЯ ПРОЯВЛЯТЬСЯ КАК РЕБЁНОК, человек позиционирует себя как «отказничка из роддома с трудным детством» и пожизненно ищет того, кто его долюбит, доудовлетворит и в целом у кого можно посидеть на шее и за это не нести никакой ответственности.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапевтическая встреча с Алексеем Большаковым о том, как найти в себе смелость распрощаться с прошлым — окружением, карьерой, ценностями и опорами,
которые не дают сделать шаг в новое и изменить то, что не нравится, чтобы прийти к счастливой жизни.

Каждый из нас по-своему относится к прошлому.
Некоторые считают, что прошлое нужно проработать: найти в нем корни нынешних проблем и избавиться от них раз и навсегда.

Другие люди уверены, что нужно не ковыряться в былом, не проживать свои болячки заново, не сражаться с мамами, папами и родовыми системами, а начать принимать решения в текущем моменте. Это было бы идеальной картинкой жизни — стереть прошлый негативный опыт, принимать решения в моменте и больше не страдать. Но так получается не всегда и далеко не у всех. Чтобы обладать такой суперспособностью, нужно выйти на новый уровень мышления. Именно поэтому в PSY2.0 существует широкий инструментарий для работы с прошлым.
Какой способ подойдет вам — вернуться и изменить прошлое или отрезать его, сделать вид, что раньше ничего не было, и действовать из состояния «здесь и сейчас»?
С этим вам предстоит разобраться на терапевтической встрече с Алексеем Большаковым — супервизором PSY2.0, который сам прошел долгий и тернистый путь, а теперь делится своими знаниями и открытиями. После работы с Алексеем никто не остается прежним, у всех неминуемо происходят мощные трансформации.
Эта встреча — для всех, кто понимает, что жить по-старому уже не может, а как жить по-новому — еще не знает; для всех, кто понимает, что у него вроде «всё, как у людей», но не так, как хочется самому, и от этого паршивенько и мерзко.

Вы поможете себе в таких ситуациях:

• Вы понимаете, что нужно делать, но не можете начать из-за того, что не отпускаете прошлое.
• Вы стоите на месте и не понимаете, что нужно делать, с чего начать, куда двигаться.
• Вам больно оставлять прошлое, ведь вы вложили в него столько времени, любви, денег, энергии и ресурса.
• Ваши установки и травмы постоянно напоминают о себе и не дают попрощаться со своими старым миром, чтобы выйти в новый.

Вы отработаете навык калибровки себя настоящих, чтобы понять, что на самом деле с вами происходит, почему вы сопротивляетесь возможностям и откладываете жизнь на потом.

Вы получите инструменты, которые позволят начать действовать, строить новую жизнь и не оглядываться назад. И это не про отказ от прошлого, это про принятие себя и своего опыта, которое помогает справиться с прокрастинацией, победить сопротивление мозга и двигаться вперед.

Для кого мероприятие
Мы приглашаем всех желающих — как профессиональных психологов, которые хотят получить эффективные инструменты для работы с запросами клиентов в сфере психосоматики, так и обычных людей, которые хотят быть здоровыми. Для участия не требуется профильное образование и специальная подготовка.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Лекция №1
Открытая Мастерская для психологов + лекция «Терапевтические отношения: характер, особенности и специфика»
На Мастерской мы разберем 2–3 интересных случая из практики вас и ваших коллег в формате групповой работы. Мы запланировали круглый стол в малых группах с обсуждением ваших идей, а затем подведение итогов в общем пространстве встречи.

В результате вы:
-Что такое терапевтические отношения
-В чем отличие от дружеских, родственных, любовных или других платных отношений: в частной медицине, частном образовании и т.п.
-Откуда берутся помогающие отношения
-Как выглядят опасность, дефициты, сложности и преимущества помогающих -терапевтических отношений
-Какие существуют особенности женско-мужских терапевтических отношений

Лекция №2
Терапевтический альянс
-Как выстраивать терапевтический альянс, раппорт на первых встречах
-Что делать, если так хочется сказать Клиенту, что он не прав, его поведение деструктивно, а мнение об окружающих наполнено проекциями, фантазиями, которые искажают реальные отношения
-Если клиент агрессивен к терапевту, или, наоборот, на всё соглашается, но при этом терапия буксует
-Страхи терапевта, и что с ними делать (когда клиент недоволен, когда он сердится, когда страшно, что спросит что-то, а я не знаю)
-Баланс брать и давать (что Клиент берет у Терапевта, что Терапевт берет у клиента)

Спойлер: Продолжение

Лекция №3
Основные инструменты терапии: доверие, эмпатия, поддержка и фрустрация
-Чему на самом деле доверяет клиент, когда он доверяет терапевту
-Как установить доверие
-Что делать, если между Терапевтом и Клиентом произошло напряжение конфликт, ссора, и клиент собирается прервать терапию
-Эмпатия и тактическая эмпатия
-Чувствовать с клиентом, чувствовать за клиента, чувствовать вместе с клиентом. -Когда что применять и зачем
-Тактическая эмпатия – как лучший метод в работе со сложными кейсами. Как применять в терапии тактическую эмпатию
-Баланс поддержки и фрустрации: что нужно поддерживать, и что не нужно, что фрустрировать и что нет

Лекция №4
Терапевтический контракт и (не)много о границах
-Почему контракт может вредить терапевтическим отношениям. История вопроса и современная ситуация
-Agile-подход, гибкость или размытость границ
-Личные границы – о чем говорить с клиентами
-Рассказы о себе – риски и бонусы. Что говорить и зачем
-Ситуации, к которым нас не готовили:
--сообщения клиенту по своей инициативе
--задерживать сессию ради клиента
--деньги за пропуски
--клиент забыл о встрече
--деньги за отмену встречи
--как работать вдолгую

Лекция №5
Перенос и контрперенос в психотерапии
-Положительный и отрицательный перенос и контрперенос
-Что делать, если терапевт испытывает сильные негативные и положительные чувства к клиенту
-Что делать, если клиент испытывает сильные чувства к терапевту
-Как влиять на перенос. Когда нужно, а когда не нужно его разрушать
-Как сделать этот процесс осознанным и помогающим для терапии

Тариф Лекционный
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Программа:
Блок 1. Начать по-взрослому
1. Как построена работа на курсе.
2. Как учиться легко и эффективно.
3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому.
4. Как преодолевать сопротивление.
5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами.
6. Практические упражнения.

Блок 2. Погружение в программу. Путь к сепарации, независимости и собственной взрослости
1. Погружение в программу курса. Что такое сепарация.
2. Нормы и этапы прохождения сепарации.
3. Как связаны созависимость в отношениях и непройденная сепарация.
4. Возможно ли дать ребенку всё.
5. Что может тормозить сепарацию и почему.
6. Неочевидные признаки непройденной сепарации.
7. Вторичные выгоды отсутствия сепарации.
8. Определяем свои слабые места в сепарации.
9. Строим траекторию движения к взрослой и свободной жизни на основании системы своих ценностей.
10. Значимость сепарации. Находим для себя бонусы и выгоды прохождения сепарации и перехода в позицию «уверенного взрослого».
11. Как сохранить мотивацию и справиться с откатами.
12. Реалистичные сроки прохождения сепарации.
13. Практические упражнения.

Блок 3. Инвентаризация травм и обид. Злимся на родителей и отпускаем злость
1. Как в норме происходит сепарация.
2. Роль злости в процессе сепарации.
3. Имеем ли мы право злиться на родителей.
4. Разница между контрзависимостью и пройденной сепарацией.
5. Злость и обида на родителей во взрослом возрасте.
6. Инвентаризация травм и обид.
7. Как экологично проживать злость.
8. Может ли «родительская тема» не триггерить никогда.
9. Практические упражнения

Спойлер: Продолжение

Блок 4. Первый уровень сепарации и перехода во взрослую позицию: функциональный
1. Нормы и этапы прохождения функциональной сепарации.
2. Что должен уметь взрослый человек.
3. Как и почему этот тип сепарации тормозится.
4. Шаги по прохождению функциональной сепарации на конкретных примерах.
5. Нормально ли принимать помощь от родителей.
6. Возможно ли пройти сепарацию, живя вместе с родителями.
7. Прошел ли я сепарацию, если живу далеко? Или если родителя больше нет?
8. Практические упражнения

Блок 5. Второй уровень сепарации и перехода во взрослую позицию: конфликтный
1. Нормы и этапы прохождения конфликтной сепарации.
2. Как пройти сепарацию без скандалов, криков, ссор (и возможно ли это).
3. Почему конфликтовать - это полезно.
4. Как и почему этот тип сепарации тормозится.
5. Треугольник Карпмана в конфликте. Как выйти?
6. 4 главных шага по прохождению конфликтной сепарации.
7. Как конфликтовать с родителями, не разрушая себя и близких.
8. Как реагировать на манипуляции, придирки и критику, не скатываясь в чувство вины и стыда. Как перестать быть жертвой манипуляций.
9. Как отстаивать свои границы, не испытывая мук совести и не впадая в чувство вины.
10. Как мягко выстраивать границы без разрыва отношений.
11. Как жить без скандалов и ссор, и как не делать больно близким.
12. Как не уходить в позицию ребенка во время конфликта.
13. Как мягко выходить из конфликтов.
14. Практические упражнения

Блок 6. Третий уровень сепарации и перехода во взрослую позицию: эмоциональный
1. Норма прохождения эмоциональной сепарации.
2. Три кита эмоциональной зависимости.
3. Возможно ли эмоционально сепарироваться от родителей до конца.
4. Как и почему этот тип сепарации тормозится. Как пройти эмоциональную сепарацию в 3 шага.
5. Вина, стыд, обида, раздражение в отношениях с родителями - откуда берутся
и что делать. Как проработать обиды на родителей и значимых близких.
6. Как не реагировать на резкие слова.
7. Как перестать ждать чего-то от родителей (любви, поддержки, принятия, заботы, понимания, признания, и тд.).
8. Практические упражнения

Блок 7. Четвертый уровень сепарации и перехода во взрослую позицию: ценностный
1. Нормы и этапы прохождения ценностной сепарации.
2. Как и почему этот тип сепарации тормозится.
3. Плизерство. Как оно мешает нам и влияет на вашу жизнь.
4. Как пройти ценностную сепарацию.
5. Мифы о родителях или большой обман.
6. Неоплатный долг – куда платить? Что мы должны родителям?
7. Отличаем истинные ценности от навязанных.
8. Выявляем собственные желания и потребности, отделяя их от чужих.
9. Практические упражнения

Блок 8. Сепарация глазами родителей
1. Почему родители «не отпускают».
2. Разные типы родителей и их влияние на процесс сепарации.
3. Чего хотят на самом деле наши родители, и можем ли мы дать им это?
4. Обоюдное уважение — возможно ли?
5. Практические упражнения

Блок 9. Строим здоровые отношения с родителями. Формируем новый сценарий счастливой взрослой жизни
1. Токсичные родители: общаться или нет.
2. Что делать, если есть давление на чувство вины. Манипуляции здоровьем.
3. Как выстроить отношения с родителями, которые для вас действительно комфортны.
4. Конкретные шаги по налаживанию отношений.
5. Как быть, если сепарацию не прошел близкий человек.
6. Как жить с фокусом на себя.
7. Практические упражнения

БОНУС
10. Самоценность ― разрешение себе быть достойным счастья.
Бонусный прямой эфир вопрос-ответ с Женей 1 раз в неделю

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Xто будет такого Нового в новом курсе
Дело в том что в 3 Д мы строим свою жизнь основываясь на Определенности. Причем эта определенность желаема нами Во Внешнем. Ищем на что опереться снаружи. И очень боимся что она исчезнет
Сейчас исчезают внешние опоры. Исчезает Определенность из нашей жизни. И дело не в том что «мир рушится». Дело в том что разворачивается более широкое Восприятие, где вы обнаруживаете что Внешнее Никогда Не Существовало Отдельно От Вас.
Вы создаете мир своими ощущениями.
Смотрите в чем разница сейчас. «Определенность» сменяется « НЕопределенностью». Жопа , да?

А теперь следите за руками ‍
Берём «НЕопределенность» и /легким движением руки брюки превращаются…/меняем ее на Богатство Выбора
будет Практика.

Шаг 1.Научиться Ощущать Себя.
Шаг2. Заполнить свою сферу жизни желаемым
Шаг 3. Рисуем Ощущениями.

Как??? Как, Как @ука, рисовать реальность ощущениями , доставая их из себя? Этот вопрос интересовал меня последнее время.

И Я Нашла Ответ
Кто самый смелый-жду
Не забываем что в этот раз для оплаты курса вы Выбираете Из Себя Столько Сколько Желаете Оплатить.


продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Интенсив для тех, кто хочет научиться видеть и защищать свои границы в отношениях и не нарушать границы близких

Программа
Вебинары пройдут 5, 9 и 12 февраля
Серия из 3-х помогающих вебинаров с заданиями для самостоятельной работы
Длительность каждого вебинара: 1.30 — 1.45 минут
К каждому вебинару прилагаются задания для самостоятельной работы и рабочие тетради

1й вебинар
Мои личные границы.
Что это, как со мной нельзя, и откуда я это знаю.
2й вебинар
Границы других людей. Что это, как с другими нельзя, как не быть для других тем, кто «лезет куда не просят»?
3й вебинар
Как установить границы своему ребенку? + Ответы на вопросы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наконец-то я начинаю тему ОТНОШЕНИЙ в моем клубе. Ее не было так давно. Но это не просто отношения с мужчиной. А нечто большое. Отношения с собой и с ним на духовном уровне. И здесь не только про любимого мужчину, здесь и про партнеров в бизнесе и женщинами, с которыми не получается договориться, с коллегами, друзьями!

Темы месяца:
Отношения. Боли, обиды, предательства прошлого. Сценарий от предков. Как отпустить на уровне тела, эмоций и Души. Исцеление боли. Чистка

• Медитация «простить и отпустить»
• Нейрографика «отпустить привязать прошлого»

Создание поля для союза. Я с собой. Я с миром. Я с мужчиной. Создание общего «Мы». Идеальные отношения внутри.

• Медитация «чего хочет сердце»
• Нейрографика «общее МЫ»

Отношения на уровне тела и Души.
Роли и паттерны. Все этапы создания
Ошибки. Программы.

• Медитация «убрать программу из отношений»
• Нейрографика «связь»

Что разрушает НАС. Что рушит союз и поле для своего человека.
Как любить другого через себя.

• Медитация «союз»
• Нейрографика «я и он-зеркало»

Бонус: Создание образа мужчины в своем пространстве.
Разрешить себе больше

Важно идти из месяца в месяц!
Во-первых, с каждым месяцем ты знакомишься с собой все больше. Психика пропускает на большую глубину
Во-вторых, Система. Вы привыкаете, что мозг постоянно работает, поэтому перестанете лениться. Это как поход в фитнес клуб. Хотите попу: ходите 1-2 года регулярно в зал.
В-третьих, Терапия. Любой психолог скажет, что в терапии нужна регулярность. Каждую неделю встреча при любом настроении. Наш клуб - это такая же терапия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. Сайты знакомств и всё, что с ними связано:

Как заполнить анкету и выбрать фото.
Правила переписки онлайн.
Как не попасть в лапы мошенникам наивной деве.
Основные ошибки при поиске мужчины в сети.

2. Первое свидание:

КАК СЕБЯ ПОДАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
КАК ОДЕТЬСЯ И ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЕРВЫХ ВСТРЕЧ
О ЧЕМ ВЕСТИ РАЗГОВОР И КАКИЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЧТО ЗА МУЖЧИНА ПЕРЕД ВАМИ


3. НА КАКОМ СВИДАНИИ УЖЕ МОЖНО?!

4. МУЖ ИЛИ СОЖИТЕЛЬ

ПОЧЕМУ В КАКОЙ-ТО ЖЕНЩИНЕ ВИДЯТ ЖЕНУ ПРАКТИЧЕСКИ СРАЗУ, А КТО-ТО ЖИВЕТ В ОЖИДАНИИ КОЛЬЦА ГОДАМИ ПОД ДЕВИЗОМ «ШТАМП В ПАСПОРТЕ НИЧЕГО НЕ РЕШАЕТ»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Созависимость - это поведение, при котором мы отказываемся от себя, выстраивания собственной благополучной реализации, от своих интересов в пользу кого-то другого без объективных на то причин.

Созависимые отношения — это любые отношения, в которых вы:

• Вкладываетесь больше, чем ваш партнер, не получая ничего ценного и важного для себя взамен
• Проявляете гиперопеку, гиперзаботу, гиперконтроль о других, при этом пуская на самотек собственную жизнь
• Постоянно нарушаете или позволяете нарушать свои собственные границы, все время как будто «сжимая» их
• Часто оказываетесь у «разбитого корыта», потому что всю свою жизнь отдали не на служение себе, своему развитию и счастью, а на обслуживание другого человека.

Здесь мы будем работать сразу в нескольких направлениях:

1. Работа с собой и восприятием себя
2. Работа с адекватным восприятием собственных границ
3. Работа с отношениями и их участниками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта лекция для тех, кто готовиться стать мамой, психологическая подготовка к родам и материнству.

Лекция нужна тем, кто хочет подойти к родам и материнству с открытыми глазами.
Для тех, кто недавно родил и не может прийти в себя от навалившихся проблем и кризисов

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 6 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Данный курс посвящен более глубокому изучению детских пищевых конфликтов и взаимоотношению детей с родителями, обществом и едой.

Еда – язык, на котором говорит ребенок с родителями и семьей, если другой язык затруднен или запрещен семейной системой.

Еда – арена конфликта, а пищевое поведение – симптом. Субъектом является ребенок, объектом – его еда, тело, мать, отец, сиблинги, иногда все это вместе, иногда по частям.
(8 встреч + доп. материалы)

Спойлер: Программа

Программа встреч:
1 встреча - 19 января в 18:00 по мск. "Неизвестный нам Пауль Шильдер и психоаналитическая концепция Образа Тела". Книга 1935 года "Образ и вид тела" не переведенная на русский язык. История и использование в дальнейшем психоаналитиками этого концепта. Разница с книгой "Бессознательный Образ Тела" Франсуазы Дольто. На основе личного перевода книги М. Куликовой.

2 встреча - 9 февраля в 18:00 по мск. Как накормить малоежку и не умереть. Психоаналитический подход к нарушению пищевого поведения у детей. Разница объектной школы и школы влечений. На основе виньеток Мелани Кляйн и Франсуазы Дольто.

3 встреча - 16 марта в 18:00 по мск. Детские парадигмы кормления: от средневековья до наших дней. Еда из объедков, еда из общего котла, еда из школьной столовки и еда специально для детей-цветов нашей жизни. Удобства и неудобства культуры.

4 встреча - 13 апреля в 18:00 по мск. Как матери кормят грудью, чем они кормят младенца из груди и из бутылочки, в чем разница? Ответ Винникота. Особенности и значение раннего прикорма в этиологии расстройств пищевого поведения у детей.

5 встреча - 11 мая в 18:00 по мск. Наши пищевые пристрастия и биология еды. Что скрывает еда?

6 встреча - 8 июня в 18:00 по мск. Еда девочек и мальчиков. Мужское и женское в еде. Конфликт женского в мире и на пищевой арене. Женский эротический мазохизм и новые вызовы еды 21 века к мужчинам и женщинам.

7 встреча - 13 июля в 18:00 по мск. Концепт влечений З. Фрейда, влечения и их судьбы в вопросах пищевого поведения. Оральное влечение, великое и безобразное. Разбор фильма "Повар, вор, его жена и ее любовник" Питера Гринуэя.

8 встреча - 10 августа в 18:00 по мск. Инцест-границы – токсичная мать в концепте пищевой и других зависимостей.
"Наследство матери" на основе сериала Патрик Мэлроуз.

О ведущем:
Куликова Марина Геннадиевна - клинический психолог, групп - аналитик, психоаналитик, специализируется на теме: тело-вес-еда у женщин и мужчин, расстройства пищевого поведения у детей и взрослых, тревожные и депрессивные расстройства, проблемы отношений в паре мать-ребенок.
Курс является дополнением и обогащением курса "Как выйти из зависимых отношений с едой".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеокурс* для тех, кто
- интересуется психологией, хочет разбираться в теме;
- хочет научиться определять синдром выученной беспомощности;
- планирует узнать, как помочь себе и близким выйти из синдрома.

О чем этот курс
Курс посвящен современным представлениям о синдроме выученной беспомощности и приемам выхода из него. Вы изучите следующие темы:

• базовые определения и признаки синдрома;
• способы определения синдром выученной беспомощности;
• механизм формирования синдрома у детей и взрослых;
• категории людей, которые входят в группу риска развития синдрома;
• последствия синдрома выученной беспомощности;
• понятие «локуса контроля», его влияние на формирование синдрома;
• диагностику и способы преодоления синдрома выученной беспомощности.

Видеокурс* включает записи вебинаров с разбором темы. После каждой пройденной темы предусмотрено тестирование. В случае успешного окончания программы вы получите бессрочный доступ ко всем материалам — можно будет вернуться к ним в любой момент.

Спойлер: Программа

Состав видеокурса*
Видеолекция 1. Синдром выученной беспомощности
1. Разбор примеров из жизни и фильмов.
2. Определение синдрома.
3. История изучения: эксперимент М. Селигмана и Э. Троника.
4. Формирование выученной беспомощности.
5. Последствия выученной беспомощности.
6. Диагностика и тестирование себя на предмет наличия синдрома выученной беспомощности.

Видеолекция 2. Методы диагностики и коррекции синдрома выученной беспомощности (СВБ)
1. Как возникает СВБ.
2. Оптимизм и пессимизм в формировании СВБ.
3. Эксперимент со студентами.
4. Локус контроля: внутренний и внешний.
5. Как определить у себя локус контроля.
6. СВБ и другие феномены.
7. Техники и приемы работы с СВБ.
8. Диагностика СВБ.

Видеолекция 3. Формирование навыков критического мышления и преодоление выученной беспомощности у детей, входящих в группу риска
1. Что такое «выученная беспомощность».
2. Почему это важно знать.
3. Трудности и характерные черты детей из группы риска.
4. Как преодолеть синдром выученной беспомощности.
5. Примеры эффективных техник по преодолению синдрома.
6. Что почитать по теме.

Ваши результаты

• научитесь выявлять синдром выученной беспомощности у себя;
• сможете провести диагностику и найти пути решения;
• поймете, как больше не попадать в это состояние.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВПД 2.0 — всё про девушек
Это улучшенная версия структурированной и пошаговой программы, которая рано или поздно закроет все твои хотелки и вопросы касательно девушек.
Почему рано или поздно? Потому что у всех разный темп и всем требуется разное время на изменения, и указывать конкретный срок будет не совсем тактично.
Про то, как быть собой, расширить выбор девушек и найти себе подходящего партнёра для здоровых отношений или экологичного закрытия потребностей.
Про то, как научиться проявлять себя без страхов, уважать себя, ценить себя и выбирать только тех девушек, которые действительно нравятся, как следствие, закрыть все вопросы и хотелки.

Спойлер: Программа

Программа:
Модуль 1. Мышление
1. Анализ текущей ситуации (выявление беспокойств и истинных желаний по важным сферам жизни)
2. Жизнь для себя (учимся жить для себя без перекладывания ответственности на девушек и попытки с помощью них закрыть глаза на свою реализацию)
- Почему важно научиться жить для себя? Что это даёт? Как быть интересным для себя?
3. Восприятие себя и забота о своём внутреннем состоянии
- Как вернуть и поддерживать состояние «море по колено» и желание делать?
- Как стабилизировать внутреннее состояние и не скакать на эмоциональных качелях?
- Ценность себя как мужчины. Как её осознать? Что нужно делать на регулярной основе, чтобы повышать осознание своей ценности?
- Как повысить самооценку? Как сделать самооценку стабильной?
4. Внешний вид и ухоженность (кто бы что не говорил, но это крайне важно)
- баланс внутренности и ухоженности
- разбор и обновление гардероба. Куда и в какие магазины ходить? Как бюджетно собрать себе базовый гардероб?
5. Выявление убеждений и страхов, которые тянут вниз и тормозят
- разбор страхов и загонов касательно девушек (как с ними работать? что не хватает, что начать делать?)
- анализ прошлого опыта с девушками
- как отпустить прошлые отношения? как перестать вспоминать бывшую и постоянно сравнивать её со всеми?
- разбор основных мужских негативных убеждений из серии: «будут отношения, забью на себя и не будет денег», «отношения чёрная дыра, куда сливаются только время, нервы, силы и деньги»
6. Ключевая проблема ваших загонов
- Информационное ожирение. Почему «много знать» не всегда про результаты?
- Как регулярное потребление контента убивает вашу реальную жизнь?
Результат модуля №1 - понимание себя, своих желаний, где дыры, что тянет вниз, над чем работать, что не хватает. Пошаговый список с конкретными действиями.

Модуль 2. Создание выбора на начальных этапах общения
1. Разбор взаимодействия с девушками на отдельные этапы (необходимые навыки для перехода от одного к другому и способы их развития)
2. Как и где знакомиться в 2022 году? Самые актуальные и рабочие способы.
- Что изменилось? Что работает сейчас лучше всего? Закрываю вопрос жалоб на то, что нет девушек и никто не нравится.
- Разбор всех вариантов в подробностях
3. Как убрать первичный страх знакомств в жизни? Конкретный пошаговый список действий. Как научиться настраивать себя на общение с девушками? Как хотеть, а не заставлять себя?
4. Позиционирование мужчина-девушка (без френдзоны)
5. Концепция онлайн-знакомств (по-хорошему это отдельная полноценная программа, но я решила дать сразу всё в одном месте)
- Tinder. Как сделать конверсионный профиль и повысить качество девушек
- Полная структура диалога от начала до встречи. С чего начинать. Как развивать. Как поддерживать.
- Два разбора диалогов на реальных примерах
- 9 конкретных способов, чтобы девушки сами были вовлечены в диалог
- Как научиться придумывать интересные заходы самому
- Где грань между эффективностью и ежедневным просиживаем штанов в тиндере и инсте?
6. Развитие навыка креативности
- Развитие навыка подачи себя (самопрезентации)
- Развитие навыка ведения диалога и подачи информации (как сделать так, чтобы девушка была на естественном уровне вовлечена в ваше общение)
- Как нативно показывать свою ценность как мужчины, чтобы со стороны девушки было желание?
7. Как внедрить взаимодействия с девушками с минимальным стрессом в текущую реальность с отсутствием времени и сил?
8. Как минимально эмоционально и физически вкладываться при переборе, не теряя ресурс, при этом получать результаты?
Результат модуля №2, 3 - полное понимание структуры от знакомства до секса, которой будет достаточно для получения результатов.

Модуль 3. Всё про свидания и секс
1. Основные концепции проведения свиданий. Полная пошаговая структура проведения свиданий «от и до».
2. Список вопросов для раскрытия девушки как человека и поиска точек соприкосновений.
3. Как создавать удобные для себя маршруты свиданий? Разбор конкретных примеров и мест.
4. Как создавать сценарии свиданий, которые дают эмоциональный бум? Когда и для кого они нужны?
5. Как экологично завершать свидания, чтобы не обидеть девушку и трогать её самооценку? До/после секса.
6. Позиционирование мужчина-женщина. Как внедрить флирт в общение? Как забыть слово «френдзона»?
7. Как экологично переходить к сексу? Варианты заходов. Структурированный план действий для перехода к сексу.
8. Про прелюдии и женские оргазмы. Как подготовить девушку к сексу?
9. Как меньше нервничать перед сексом? Про продление полового акта и контроль своего оргазма.
10. Как иметь регулярный качественный секс?
Результат модуля №2, 3 - полное понимание структуры от знакомства до секса, которой будет достаточно для получения результатов.

Модуль 4. Всё про отношения
1. Как корректно доносить свое видение отношений до девушки?
2. В какой момент начинаются отношения? Как обсуждать данный вопрос?
3. Виды отношений. Как выстраивать правила и границы?
4. По какому принципу выбирать себе девушку для долгосрочных отношений?
5. Как анализировать текущие отношения? Как понять эффективность вашего взаимодействия?
6. Как взаимодействовать с девушкой первые год-два, когда не живете вместе?
7. Как заниматься сексом, если негде? Конкретные решения.
8. Как поддерживать естественное взаимное желание?
9. Как поддерживать качественный секс на протяжении 5-10 лет? Формула поддержания секса в длительных отношениях.
10. Как сделать так, чтобы ваша девушка всегда хотела только вас? Как хотеть одну девушку в отношениях?
11. Когда съезжаться? Как распределять бюджет и совместный быт?
12. Как эффективно проводить время, а не только трахаться и смотреть сериалы?
13. Как соблюдать баланс вложений в отношениях? Как не забивать на себя?
14. Как решать конфликтные ситуации?
15. Что разрушает отношения? В какой момент всё начинает идти по одному месту?
Бонус - мои жизненные выводы про выстраивание отношений и личный опыт с примерами.
Результат модуля №4 - полное понимание структуры выстраивания и поддержания здоровых отношений, которые будут устраивать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...