Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 8

​

«Женский путь к самосовершенству» Александра Чичулина — это книга, превращающая повседневные увлечения в мощный инструмент самопознания и роста. Автор раскрывает, как мода, уход за собой и даже домашний уют могут стать ключами к глубокому саморазвитию. Этот путеводитель по самым сокровенным уголкам души предлагает практические советы для обретения гармонии и истинного счастья. Откройте для себя, как «Женский Путь» может преобразить вашу жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цели - это то, что интересовало меня с юности. Я посвятила поиску своей цели в жизни более двадцати лет. Я ошибалась, падала, терпела неудачи, отклонялась от маршрута, сомневалась и снова искала. Я была уверена, что есть что-то очень важное в моей жизни, и если я найду это, то стану счастливым человеком. Так и произошло. Всё случилось так, как я думала, только ещё лучше. Я совсем не знала себя, я не подозревала о своих настоящих способностях, пока не осознала свою цель и не начала к ней идти. Всего несколько лет движения к моей цели, и моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Я достигла того, о чём могла только мечтать раньше. Я живу так, как хочу, делаю то, что доставляет мне удовольствие, и от моих действий другие люди получают очень большую пользу. Я написала эту книгу про цели и изложила свои выводы и открытия по поводу этого предмета, чтобы указать вам ориентиры для поиска вашей цели. Искренне надеюсь, что они вам помогут, и нас, счастливых людей, станет больше.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лайфхаки от бизнес-тренера, чтобы получить новую должность и увеличить доход. Вместо застоя в карьере и бесконечных переработок.

Ошибки в коммуникации
1. Что мешает наладить контакт (19 минут)
2. Принципы эффективной коммуникации (15 минут)

Как найти общий язык с руководителем
1. Классификация Адизеса (5 минут)
2. Рекомендации по общению с каждым типом (10 минут)

Анализ ситуации
1. Возможности компании (4 минуты)
2. Моя квалификация на рынке (13 минут)

Заветный диалог
1. Подготовка и переговоры (22 минуты)
2. Соблюдение договоренностей после (8 минут)

Начни просмотр, если

• Ты слишком много работаешь
• Узнаешь, как выглядят комфортные рабочие условия
• Тебе кажется, что пора на повышение
• Сообразишь, как и куда двигаться дальше
• Всем увеличили зарплату, а тебе нет
• Выяснишь, как вести диалог о деньгах с начальством

Саммари поможет

• Разобраться, с чего начать разговор о новой должности
• Трезво оценить свою компетентность и реалии рынка
• Выйти на прозрачный и комфортный диалог с коллегами
• Кто в кадре

Автор
Ольга Косарева
Бизнес-тренер и психолог (МГУ, СПбГИПСР)
Увидев в HR безграничные возможности для прокачивания своих скиллов, я влюбилась в эту сферу. Сейчас я ведущий бизнес-тренер по развитию руководителей в Росгосстрахе. Обожаю свою работу за то, что помогаю людям становиться лучше. Постоянно слежу за трендами и внедряю новые инструменты в обучение и консультации. На моих лекциях слушатели избавятся от синдрома самозванца, поймут, в каком направлении хотят развиваться и научатся обсуждать условия работы на разных позициях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радости и уверенность в себе без болезненных самокопаний

ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но радости и удовлетворения нет
Испытываете трудности в отношениях с партнером, он вас недостаточно поддерживает, копятся обиды и раздражение
Заедаете стресс, не можете похудеть, пробовали сидеть на диетах, но случаются срывы и вес возвращается назад
Стараетесь не быть как ваши родители, но дублируете их поведение, не хотите передать в наследство ребенку свои травмы и комплексы, чтобы он не сталкивался с теми же трудностями, что и вы
Не хватает энергии, ресурсов для насыщенной и интересной жизни, хочется полежать, но нет возможности или мысли «чего разлеглась, иди работай» не дают спокойно отдыхать

4 НЕДЕЛИ – ДЛЯ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В 4 СФЕРАХ ЖИЗНИ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, КАРЬЕРА, ДЕНЬГИ
Как научиться видеть свои способности, проявляться, чтобы расти в карьере и в доходе
Проработка денежных блоков, которые тормозят ваш финансовый рост
Как перейти от сомнений к действиям
Работа с синдромом самозванца, чтобы осознать свои сильные стороны и перестать себя обесценивать
ТЕЛО, ЭНЕРГИЯ, РАСКРЕПОЩЕННОСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Как принимать и любить свое тело и отражение в зеркале, а не искать в себе изъяны
Развитие чувственности, чтобы выйти на новый уровень взаимоотношений с партнером
Как избавиться от блоков, мешающих быть раскрепощенной и сексуальной
Переработка тяги к заеданию стресса, чтобы сбросить лишний вес без изнуряющих диет и срывов
ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ, БЛИЗКИМИ, ДЕТЬМИ
Как выстроить близкие и гармоничные отношения с партнером, высвобождая возможность и место для его развития рядом и вместе с вами (вместо тотального контроля и обид)
Как прийти к доверительным отношениям с детьми и родителями, научиться искать точки взаимпонимания вместо переноса родительских сценариев
Как стать опорой для своего ребенка, привить ему умение справляться с трудностями, чувство безопасности, чтобы он видел счастливую и реализованную маму и сам рос таким же
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ОЩУЩЕНИЕ ЯРКОСТИ ЖИЗНИ
Как осознать свои сильные стороны, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно, расслабленно, а не тревожно, стать важной для себя и близких
Как переключить радио критикующего голоса в голове на поддерживающий, а ощущение «я не справляюсь» – на «у меня всё получится», «я должна» – на «я хочу»
Как смелее принимать решения, чтобы жить свою жизнь сейчас, а не откладывать на никогда-нибудь в надежде, что всё задуманное реализуется само

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радости и уверенность в себе без болезненных самокопаний

ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но радости и удовлетворения нет
Испытываете трудности в отношениях с партнером, он вас недостаточно поддерживает, копятся обиды и раздражение
Заедаете стресс, не можете похудеть, пробовали сидеть на диетах, но случаются срывы и вес возвращается назад
Стараетесь не быть как ваши родители, но дублируете их поведение, не хотите передать в наследство ребенку свои травмы и комплексы, чтобы он не сталкивался с теми же трудностями, что и вы
Не хватает энергии, ресурсов для насыщенной и интересной жизни, хочется полежать, но нет возможности или мысли «чего разлеглась, иди работай» не дают спокойно отдыхать

4 НЕДЕЛИ – ДЛЯ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В 4 СФЕРАХ ЖИЗНИ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, КАРЬЕРА, ДЕНЬГИ
Как научиться видеть свои способности, проявляться, чтобы расти в карьере и в доходе
Проработка денежных блоков, которые тормозят ваш финансовый рост
Как перейти от сомнений к действиям
Работа с синдромом самозванца, чтобы осознать свои сильные стороны и перестать себя обесценивать
ТЕЛО, ЭНЕРГИЯ, РАСКРЕПОЩЕННОСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Как принимать и любить свое тело и отражение в зеркале, а не искать в себе изъяны
Развитие чувственности, чтобы выйти на новый уровень взаимоотношений с партнером
Как избавиться от блоков, мешающих быть раскрепощенной и сексуальной
Переработка тяги к заеданию стресса, чтобы сбросить лишний вес без изнуряющих диет и срывов
ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ, БЛИЗКИМИ, ДЕТЬМИ
Как выстроить близкие и гармоничные отношения с партнером, высвобождая возможность и место для его развития рядом и вместе с вами (вместо тотального контроля и обид)
Как прийти к доверительным отношениям с детьми и родителями, научиться искать точки взаимпонимания вместо переноса родительских сценариев
Как стать опорой для своего ребенка, привить ему умение справляться с трудностями, чувство безопасности, чтобы он видел счастливую и реализованную маму и сам рос таким же
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ОЩУЩЕНИЕ ЯРКОСТИ ЖИЗНИ
Как осознать свои сильные стороны, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно, расслабленно, а не тревожно, стать важной для себя и близких
Как переключить радио критикующего голоса в голове на поддерживающий, а ощущение «я не справляюсь» – на «у меня всё получится», «я должна» – на «я хочу»
Как смелее принимать решения, чтобы жить свою жизнь сейчас, а не откладывать на никогда-нибудь в надежде, что всё задуманное реализуется само

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать на тренинг-погружение с применением искусственного интеллекта.
Погрузитесь в глубину себя и найдите силу в лабиринтах бессознательного. Активируйте четыре ключевые зоны своей психики и настройте баланс между ними, чтобы улучшить все сферы жизни.

Что такое Сила Четырех?
За всеми процессами нашей психики стоят четыре слоя.
Уровень Сверхсознания: отвечает за смысл, ценности, принципы, долгосрочное видение, этика, мораль, честь, достоинства.
Уровень Сознания: отвечает за цели, задачи, договоренности, планы, ресурсы, выгоду.
Уровень Подсознания: отвечает за чувства, эмоции, реакции, взаимоотношения, опыт.
Уровень Бессознательного: отвечает за инстинкты, рефлексы, бессознательные реакции.
Эти слои можно также назвать голосами нашей психики, и для адекватного взаимодействия с жизнью в каждой ее сфере нам необходимо прислушиваться к ним всем одновременно. Однако очень часто человек принимает только некоторые свои механизмы, игнорируя или блокируя другие. Так и появляется неудовлетворенность жизнью.

Используйте Силу Четырех для того, чтобы:
Воплощать планы в жизнь в точности, как задумано
Заботиться о благополучии не только своем, но и близких
Достигать желаемых высот и при этом наслаждаться жизнью во всей ее полноте

В ходе курса вы сможете:
◆ Повысить свое желание жить
Мотивация также обитает в бессознательном. Поймите, что вами движет, чтобы научиться делать правильный выбор, развивать интересы и найти свое призвание в жизни.
◆ Найти решение “нерешаемых” вопросов
Найдите решение вопросов, которые очень долго оставались нерешенными по неясным вам причинам. Это поможет принимать взвешенные решения и избавиться от неопределенности.
◆ Уменьшить уровень внутреннего саботажа
Все никак не возьметесь за изучение иностранных языков? Не можете бросить курить или построить отношения? Раскрытие своих подсознательных установок позволит понять, почему вы совершаете (или не совершаете) определенные действия автоматически, а также избавиться от этих проблем.
◆ Создать нечто большее, чем просто бизнес
Вместо очередного прибыльного бизнеса вы сможете создать дело жизни, которое станет успешнее всех предыдущих. Использование всего заложенного в вас потенциала сделает вас тем лидером, которым вы всегда хотели стать.

Автор: Евгений Печёный-Щербанский
Автор технологии, главный эксперт и партнёр в HRMNY Human Technologies и HRMNY Capital

Тариф: Basic
8 занятий в записи, путешествие к своему бессознательному, адресный индивидуальный портрет.
Простое путешествие по своему бессознательному.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот эфир для вас если вы, хотите узнать и научиться:
Как строить строить свой график так, чтобы он служил тебе
Как сохранять мотивацию и не бросать все через 2 недели
Как увидеть цель и построить проект реализации
Где брать энергию и время на все
Как с собой договориться
Как дисциплинировать свой ум
Как сохранять фокус на себе и не распыляться
Как ввести духовность в свою жизнь
Как вести дневник/органайзер

Программа:
Я предложу вам схемы по выстраиваю своего графика и времени на моем личном примере: я покажу вам, из чего строится мой каждый день, неделя и месяцы.
Это будет визуальное погружение, которое вдохновит вас отбросить все лишнее и начать Делать. Начать создавать свой дорогой образ, а значит поднять свою ценность
Наши темы: систематизация, создание будущей жизни, домашний уход, спорт, здоровье, питание, косметология, духовность, работа, образование
Из чего строится дорогой образ и как к нему прийти
Концепция «Work smart, not hard» Успешен не тот, кто много работает, а кто это делает с умом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трансформационный практикум для работы с состоянием.

Программа:

Что такое ресурс и ресурсное состояние
Формула ресурсного состояния
Внешние факторы, вызывающие психическое истощение
Внутренние факторы, вызывающие психическое истощение внутренней ценности
Как научиться бережно к себе относиться, хвалить себя и выйти из бесконечной гонки
Состояние дефицита и изобилия у женщин
Что такое "женская энергия" на самом деле и как достичь состояния лёгкости и наполненности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто курс, это возрождение. Мостик от точки А, где вы чувствуете себя усталой и потерянной, к точке Б – месту силы, света и неисчерпаемой женской энергии.

Что будет на курсе?
Введение и знакомство
Личная история каждой участницы. Обсуждение основных вопросов: О чем этот курс? Почему Ренессанс Женщины? Что получит участница в результате его прохождения?
Результат: Начнете свое путешествие Героини по самораскрытию, развитию и возрождению своей индивидуальности.
Поймете, в каком направлении двигаться дальше, и почему именно этот курс - отправная точка в вашем пути к возрождению.

Искусство жизни
Обсуждение методов преодоления возрастных кризисов и страха старости. Советы и рекомендации по плавному переходу из одного десятилетия в другое: как меняется стиль и психология женщины с возрастом.
Результат: Поймете, как естественно и с легкостью преодолевать возрастные кризисы. Узнаете, как справляться со стрессом и повысить свою стрессоустойчивость. Определите свои стратегии совладания с жизненными трудностями.
Избавитесь от чувства тревоги и беспокойства.

Искусство быть собой
Работа с жизненным сценарием – анализ и переписывание сценария жизни. Упражнения на повышение самооценки, разработка личного стиля жизни.
Советы по выбору своего стиля. Методы повышения самооценки. Медитации на принятие себя и осознание своей уникальности.
Результат: Получите инструкцию по Индивидуальному Стилю и инструменты для составления индивидуального образа.
Повысите уровень своей энергии, обретете уверенность в себе и внутреннюю опору.
Цели и мечты будут реализовываться гораздо быстрее и легче.

Искусство самореализации
Техники креативного самовыражения и поиск вдохновения в повседневной жизни. Исследование смыслов и ценностей, идентификация личных сил и талантов, работа над проектом "Карта смыслов".
Результат: Осознаете свои смыслы и ценности, как ключевой элемент в создании своей счастливой и насыщенной жизни. Определите свои настоящие цели и научитесь отделять их от ложных. Обретете веру в себя и свою внутреннюю опору, поймете, как прийти к желаемому легко, без надрывов, стиснутых зубов и лишений.
Перестанете бояться больших целей, научитесь отделять истинные цели от ложных и сделаете первые шаги к своей мечте

Искусство отношений
Разбор отношений с мужем, подругами, коллегами. Навыки управления конфликтами.
Обсуждение кризисов в отношениях: развод, измена, расставание. Фундамент отношений: на чем держится “Пространство двоих” и в чем секрет успешных пар.
Результат: Обретете знания и навыки для выстраивания гармоничных и эмоционально-близких отношений.

Искусство любить
Размышления о любви, как о высшей ценности и о способах её проявления в жизни:
Любовь, как решение проблем человеческого существования.
Любовь, как ответ на все испытания.
Любовь, как ключ к мастерству жизни.
Результат: Получите необходимые навыки и знания для решения любых жизненных ситуаций с любовью. Сможете выстраивать полноценную, вдохновляющую и яркую жизнь мечты.

Завершающая встреча с Юлией и Натальей с подведением итогов, разборами и ответами на вопросы.
Ренессанс женщины - не просто обучение, это встречи душ. Каждая из соведущих поделится не только теорией, но и личным опытом, рассказывая о том, что действительно работает для возвращения и обретения женщиной самой себя, для возвращения женской силы, веры в себя и раскрытия своего максимального потенциала


Тариф Базовый
7 видео-встреч с экспертами Юлией и Натальей
Диагностические тесты с подробной расшифровкой результатов
Эксклюзивные текстовые и аудио-файлы по темам встреч
Специально подобранный экспертный список книг для глубокого изучения каждой темы
В Вебинар Sur Measure - ваш ключ к созданию индивидуального стиля и самовыражения.
Вебинар «Стресс в прогресс» - научитесь превращать стресс в лестницу к успеху
Вебинар «Путь героини» откроете для себя силу женской энергии и ее влияние на жизнь
Вебинар «Женские. архетипы богинь: какой из них ваш?» - исследуете глубины своей личности
Вебинар "Как найти свои индивидуальные смыслы и ценности?" - создадите свою “Карту смыслов”, чтобы принимать более осознанные решения, делать то, что действительно важно, и жить более счастливой жизнью

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапевтическая программа о том, как видеть насквозь себя и других.

Кому подходит программа?

• Для тех, кто хочет научиться насквозь видеть истинный смысл поступков людей
• Тому, кто хочет научиться распознавать скрытые мотивы людей
• Кто хочет занимать выигрышную позицию в общении, а также научиться отстаивать личные границы
• Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
• Кто хочет научиться понимать и анализировать поведение других и себя
• Тому, кто хочет экологично выражать агрессию и использовать ее для развития, а не для разрушения
• Кто часто испытывает стыд, вину и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

ТРЕНИНГ EMDR работает почти с любым запросом (посттравматический стресс, отвергнутость, боязнь выражать агрессию и говорить о том, что не нравится, созависимость, боль от расставания/потери)

• Как видеть скрытые защитные механизмы психики
• Последствия от непроработанной травмы
• Про бессознательное
• Как начать осознавать психзащиты и управлять ими
• Хорошая девочка и агрессия
• Агрессия и аутоагрессия (Как с ней работать?)
• Чувство вины и стыда
• Как защищать личные границы и говорить "Нет"
• Раздражительность, крики, панические атаки
• и еще более 10 тем

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф «Вся программа».

На программу приглашаются
Практикующие психологи, психологи-консультанты, психотерапевты, студенты профильных вузов, а также все, кто интересуется данной темой.

В программе:
Кто такой «Внутренний ребенок»? Его место в структуре психики взрослого человека.
Распространенные мифы о «Внутреннем ребенке».
Теневая сторона детской субличности.
Влияние детского опыта на различные сферы жизни взрослого человека.
«Раненый» и «Божественный» ребенок.
Проявления детской субличности на разных возрастных этапах.
Работа с эмоциональным состоянием.
Гендерные особенности и алгоритм работы с детской субличностью.
Потребности и травмы «Внутреннего ребенка», этапы его «исцеления».
Причины отказа клиента работать с детскими воспоминаниями.
Психологический практикум: «Встреча с внутренним ребенком», «Фотоальбом», «Детство», «Моя детская комната», «Безопасное пространство», «История моего тела», «Краны эмоций», метафорический анализ сказки «Король-лягушонок», Психологический практикум: «Позитивные и негативные проявления внутреннего ребенка», «Любящий взгляд», «Переписываем историю своего рождения», «Тяжелые события детства»

В результате обучения участники смогут:
Познакомиться с историей возникновения понятия «Внутренний ребенок»;
Понять его место в структуре внутреннего мира взрослого человека;
Освоить стратегии и методы психологической помощи травмированной детской части психики;
Получить собственный клиентский опыт;
Использовать полученные знания в своей профессиональной деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Два онлайн-урока по принятию себя и своей жизни «Ты уже на другом берегу»
2 урока по 30-45 минут в записи.
Этот курс для вас, если:

• вам всегда казалось, что вот-вот начнется ваша жизнь
• ощущение обиды, когда приходится что-то делать для близких
• вы чувствуете ваши сильные стороны, но все равно проявляете их как из под палки
• не можете раскрыть свой потенциал
• живете с оглядкой на мнение окружающих
• у вас претензия к близким, почему опять я
• вам всегда казалось, что вы какая-то неправильная
• окружающие ведут себя так, будто видят в вас другого человека

И программа:

• вводная, симптомы непринятия
• уроки, которые повторяются по кругу
• как увидеть свое отражение
• этап борьбы с партнером и окружением
• этап борьбы с собой
• ошибочное жизненное убеждение
• поиск своей уникальности
• принятие себя, свобода

Онлайн-уроки в записи в отличном качестве.
Ведет уроки: Полина Горбунова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пришло время выйти из тени, перестать бояться, лениться и слушать разрушающие концепции ума. Это твой шанс заявить о своей уникальности, способностях и талантах миру.

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:

• Выстроить рабочую бизнес модель и начать зарабатывать на своей уникальности
• Создать убедительный личный бренд на глубоких смыслах, позицировании и аутентичности
• Монетизировать хобби, выйти из найма и открыть своё дело
• Выстроить систему продаж, чтобы они были системные и постоянные
• Отпустить страхи и деструктивные убеждения, что мешают идти в реализацию и расширение
• Научиться регулярно транслировать свои ценности в блоге, используя разные типы контента

10 видео практик Кундалини Йоги
10 видео лекций по Instagram
4 бонусных семинара Кундалини Йоги по субботам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, некоторые виды рака. Из всех факторов, влияющих на пищевое поведение, психологические являются самыми распространенными (эмоциональное переедание, неправильный образ жизни и вредные привычки, нарушения личностной идентификации, не принятие себя и своего тела). Они же легче всего поддаются коррекции.
Метафора тренинга «Арт-отель стройности» - трансформация личности через искусство. Участники тренинга получают возможность выразить свои мысли, эмоции и чувства через использование различных арт-терапевтических техник. Игровой сюжет пребывания в Арт-отеле и прохождения специальных «арт-процедур» помогает погрузиться в теплую атмосферу, расслабиться, снять возникающее сопротивление, почувствовать себя в безопасном пространстве. В таком формате проще переработать негативный опыт, осознать и прожить эмоции, получить «вау-эффект» от эмоций движения к заветной цели, нежели от простого целеполагания и планирования.

На вебинар приглашаются широкий круг практических психологов, ведущие личностных групп, другие специалисты, работающие с проблемой избыточного веса.
А также те, кто:

• не любит свое отражение в зеркале и заедает свое недовольство;
• не хочет отпускать лишние килограммы из-за внутренних установок;
• решил честно посмотреть, какие выгоды стоят за лишними килограммами и отказаться от них;
• хочет понять, как еда помогает защитить себя от проживания проблемных ситуаций, не решая их;
• стремится понять как самооценка, семейные традиции и пищевые привычки связаны с лишним весом.

Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом. В личностном планеучастники получат опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок и ригидных убеждений, распространяющихся на тело, навязчивых мыслей и негативных эмоций, влияющих на пищевое поведение. Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает подробный методический анализ структуры, динамики и тонкостей проведения тренинга.

В программе
Личностный блок

• Пищевое поведение. Что это такое?
• Нарушения и расстройства пищевого поведения.
• Отличие «эмоционального» голода от физического.
• Работа с образами, влияющими на осознание своих истинных потребностей.
• Вопросы целеполагания и мотивации в процессе похудения.
• Работа с самооценкой, принятием себя и своего тела.
• Вопросы осознавания и сохранения своих личных границ.

Методический блок

• Структура методического руководства.
• Рекомендации по организации и ведению тренинга.
• Интерактивное содержание упражнений.

Формы работы
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, тренинговые упражнения, индивидуальная работа тренера с участниками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по работе с подсознанием, который научит работать со своим подсознанием, улучшит отношения с окружающими и повысит уровень жизни.

Курс для вас, если:

• Постоянно во всем ограничиваете себя: в желаниях, в стремлениях, в жизненных изменениях
• Часто испытывает деструктивные чувства: вина, стыд, обида, страх
• Зависимы от чужого мнения
• Проблемы в отношениях с родителями, детьми, противоположным полом
• Постоянное состояние "со мной что-то не так"
• Не понимаете себя и не слышите свои настоящие потребности

Курс содержит теоретические знания, психологические техники и практики работы с вашим подсознанием , способные перевернуть Вашу жизнь и поставить ее с головы на ноги!

Ваши результаты после курса:

1. Работа с подсознанием
   Проработаете глубокие травмы и подсознательные блоки и перепрограммируйте программы, которые вам мешают быть счастливыми;
   Избавитесь от осколков детских травм, которые сидели в вашем детстве.
   
2. Отношения с собой
   Выстроите счастливые отношения с собой;
   Научитесь себя любить и не предавать;
   Прокачаете самооценку и самоценность в денежном и семейном плане.
3. Работа со страхами
   Научитесь преодолевать препятствия на пути к цели и достигать желаемого в кротчайшие сроки;
   Узнаете как выстраивать маршрут к мечте без "пробок на дороге", проработав 1 раз и навсегда ваши сомнения перестанут вас мучать.
4. Желания и цели
   Узнаете где взять внутреннюю мотивацию для движения вперед;
   Получите четкий алгоритм действий по постановке цели без отката назад.
5. Деньги
   Научитесь достигать большие цели и испытывать удовольствие от результата;
   Проработаете денежные блоки которые тянут вас назад и мешают заработать на свою мечту.

Что дает такую трансформацию?

• Теоретические знания
  от психолога практика со стажем более 10 лет, после которых вы приобретаете логическое и критическое мышление и начинаете видеть то, что не видят большинство людей, живущих в страданиях.
• Психологические техники
  по саморегуляции, проработке травмирующих событий, способные восстановить ваше эмоциональное состояние и избавиться от разрушающих программ.
• Практики работы с подсознанием,
  которые избавляют от старых паттернов поведения и создают новое мышление и образ жизни, ведущие к здоровью, успеху и счастью

Программа курса:
Модуль 1. Убеждения. Кто управляет вашей жизнью
Модуль 2. Подсознание. Что мешает вашему счастью
Модуль 3. Перезагрузка. Как перестать предавать себя
Модуль 4. Страхи. Как начать новую жизнь
Модуль 5. Скрытые барьеры. Что мешает вашим желаниям исполнятся
Модуль 6. Логика богатства. Как получать от жизни самое лучшее


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...